宝宝从6个月开始添加辅食，为了预防宝宝过敏，要注意辅食添加的顺序。应先添加米粉类食物，以及蔬菜、水果。在婴儿6～7个月，可以逐渐添加鱼和肉类，为断乳期做准备，以合理营养替代母乳，确保营养平衡。对婴儿添加食物应经试食，这样可以发现婴儿有无食物过敏，同时新食物的试食量开始要少，同一食物一次不要喂得太多，过量进食单一食物也是诱发食物过敏的原因之一。需特别强调的是，过量的糖、脂肪、化学添加剂、食盐、味精对婴儿均有百害而无一利，因此婴儿辅食绝对不要加食盐和味精等调味品，而应尽量选用高钾、低钠的食物作为婴儿的营养补充。
