第三周，由于前两周的体能训练，士兵们的身体壮实了很多，接下来的几周伙食供给还不错，士兵们发现自己成了一个饭桶，就这样继续着每天同样的训练课程，直到第九周。
第九周，士兵们被车拉到离营地很远的地方，然后教官把背包丢给士兵，背包加枪全部负重有40多公斤。教官说：“这里离营地有50公里，自己跑回去吧！12个小时到，顺着公路跑就行了。”然后，把车开走了！
50公里，12个小时，40公斤负重！士兵们完成了50公里越野后，得到了难得的12个小时休息，这次，又有几十个人没能坚持下来！
第十周主要是游泳训练和配合训练，士兵们被带到一条河边，12人扛一艘冲锋舟沿河岸往下游跑，然后逆流划船，冲锋舟重得要死，12个人配合不好根本抬不起来，更不用说扛着跑。划船的时候也要配合默契，要不，急流很快就会把船打翻，教官会开着装有发动机的冲锋舟把这些落水兵拉上来，然后继续训练。每天都要完成定额训练，不完成没饭吃！还有，就是扛木头，一根大圆木，12个人要配合好了才扛得起来并跑得动，要不，一下子就稀里哗啦全倒下了。