第一周，教官会对学员们训话：“在这里，我就是皇帝，你们在这里没有名字，只有编号，直到你们被踢回去或者从这里自动走出去。你们的命是我的，我不管你们曾经在部队里多么威风，在这里，回答我的话只有两句——‘教官’和‘明白！教官’。如果让我听到第三句，我就会让你们的屁股立马开花！”
某天凌晨3点左右，士兵们睡意正浓，忽然传来尖锐的哨子声。紧急集合，士兵们一阵忙乱，有些甚至连鞋子都没穿好就冲了出去。在门口迎接他们的是一束高压水柱，他们东倒西歪地排好队，教官计算着时间，对着他们吼：“你们这帮懒虫，三岁小孩都比你们快，没事了，回去睡吧！”士兵们浑身湿透地躺在床上，刚合眼，哨子又响了，冲出去排好队，教官说：“没事了，回去睡吧。”队伍里发出了不满声，教官大吼：“不想睡是不是？打背包！5公里越野！”
当然，这是某部军事电影对魔鬼训练的描绘，而真正的狙击手训练也是如此。
第一个星期就是跑步，天天跑，负重跑、轻装跑，跑得士兵们口吐白沫，半死不活，教官稍微不满意就重跑。而且，伙食也不按时供应，有时候一天一顿，有时候一顿都没有，就这么饿着肚子。晚上士兵们又累又饿睡不着，眼泪哗啦哗啦地往下流。