书城养生健康不衰老 先养腿和脚
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第43章 咳嗽

咳嗽是肺系疾病的主要症状之一。中医认为,风、寒、暑、湿、火侵袭肺系,或脏腑功能失调,内邪扰肺,肺气上逆等,都可以引发咳嗽。咳嗽的主要症状是口干,咽喉有燥疼感,恶心,常伴有咳吐白、黄色黏痰,严重时还会痰中带血。

可选择肾上腺、肾、甲状旁腺、输尿管、膀胱、脾、肺及支气管等足底部反射区进行按摩,也可按摩扁桃体、喉及气管、上身淋巴腺等足背部反射区。

按摩手法:肾上腺、肾、输尿管、膀胱、甲状腺旁等反射区,每个区按揉30秒;喉及气管、肺及支气管、上身淋巴腺、扁桃体等反射区,每个反射区按揉1分钟。