书城养生健康不衰老 先养腿和脚
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第37章 正确的修脚方法

有些人的脚上有很厚的一层老茧,严重时影响走路和双脚运动,这时需要做一些处理。

老茧出现的原因并不是单一的,比如体内血液循环不畅通,走路姿势不恰当,不合适的运动等等。很多人都是在出现老茧之后才开始疼惜起自己的脚,不过“亡羊补牢,犹未晚也”,只要及时的保养,脚还是可以恢复到原来的样子的。

那么如何才能去除掉老茧呢?患者可以找一位专业的修脚人士来修脚。但是不要一次性修得太彻底,要慢慢来。因为在修脚的过程中,脚的形状会发生一定变化,而走路时的姿势也会随着脚的形状的变化而进行调整。如果一次性修得太过彻底,走路时的姿势便会发生很大的改变,对脚的不同部位的压迫力度也会有所不同,这样的话,一些比较细嫩的皮肤就会突然承受过去不曾承受的力,在这样的摩擦之下又很容易形成新的茧,此消彼长就有些得不偿失了,所以修脚的时候还是慢慢来比较好。

修脚的工具也比较讲究。专业人士可以使用刀片,但自己刮时很容易受伤,最好不要使用。如今市场上流行的电动修脚仪方便、安全,自己在家时就可以使用。