中医认为，我们的足部与内脏之间息息相关。人体各个组织器官，在足部都会有固定的相对应的反射区分布。而且，人体各组织器官在双足的反射区位置，也是按照机体各组织器官的正常解剖位置排列的。
具体来说，人体各组织器官反射区在足部的分布及特点可归纳为以下几点：
足底部为内脏：即足底部的反射区代表人体内的脏腑器官，如心、肝、脾、肺、肾等。
足背部为躯体：即足背部的反射区代表人体的躯体和颜面部，如肋部、面部等。
足内侧为脊中：即足内侧的反射区代表人体脊柱和分布于中线上的器官，如鼻、膀胱、肛门等。
足外侧为四肢：即足外侧的反射区代表人体的上肢与下肢。
足跟部为盆腔：即足跟部的反射区代表人体的盆腔部分，如睾丸（卵巢）、尿道（阴道）、前列腺、子宫、臀部等。
除此以外，人体器官与反射区的对应还有如下规律。
首先，人的头部各器官的反射区都在脚趾之上，但因神经在颈部交叉向下，故而头部左侧器官的反射区在右脚上，头部右侧器官的反射区在左脚上。
第二，从双足足趾到足跟，对应人体的头部到臀部。简单地说，也就是双足的拇趾对应人的头部；双足的脚掌对应胸部；双足的足心对应腹部；双足的足跟对应盆腔。
第三，人体左侧的器官，其反射区在左脚之上，如心、脾、降结肠；而右侧的器官其对应反射区则在右脚之上，如肝、胆、阑尾、升结肠等。此外，人体左右对称的器官，在足部也都有反射区，同样也是同左同右，如肺、肾、输尿管等。
足部是人类健康的关键。步履稳健，足音铿锵，往往是健康长寿的标志。而人体的衰老也是从双足开始，如双足痿软无力，往往是神气衰退的征象。足部所患的疾病，通常也可以反映出脏腑的功能，如肝经湿热下注而生足癣等。