吕岱，字定公，海陵（江苏省泰州市）人，三国时孙吴的将领。吕岱一生屡立战功，80岁时还统兵作战，享年96岁。吕岱不仅以年高领兵出名，更以诚选益友著称。
吕岱的益友是徐原。吕岱很早就认识了吴郡的徐原。几次听徐原慷慨陈词，觉得他是富有正义感的人。后来又经过不断地接触，发现他志向远大，才略非凡。便同他交了朋友。吕岱知道徐原家境贫寒，就带衣物去看望。吕岱认为徐原可成大器，就经常同他促膝谈心，激励他尽忠报国。
在吕岱推荐下，徐原做了官。因为主持正义、又有才能，很快就提拔为监察政务的侍御史。徐原为人心忠胆壮，有话直说。对吕岱更是毫不客气。只要吕岱做事不妥，他就前去劝阻。当面批评，毫不讲情面。语言苛薄，不管你能否接受得了。吕岱呢，认为这是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。他把徐原看成是一面不可多得的镜子。他从这面镜子里看到了自己的形象，知道了哪是是，哪是非，避免了很多大的过失。有人不理解地对吕岱说：“徐原对您太不留情了，亏您推荐了他！”吕岱感叹地说：“这正是我尊重徐德渊（徐原）的缘故啊！”
徐原去世了，吕岱哭得十分悲痛。对劝他的人说：“孔子说：‘益者三友……友直（正直的人），友谅（诚实的人），友多闻（见识广博的人）……’徐德渊才真正是我吕岱的益友啊！他死了，我还能从哪里听到自己的过失呢！”
后世人常赞美吕岱和徐原的真挚友情。
真正的朋友，是不护短，能指出自己缺陷的人；那些阿谀奉承之徒，只会使朋友走上歧途。