婚内爱情保鲜是一个很及时很新鲜的话题，更是至关重要的幸福生活的法宝。相关调查显示，由于不再拥有爱情的甜蜜感觉，婚后三年和十年成了不少夫妻的婚姻之“坎”。不少原先卿卿我我的恋人，结婚三年后，竟不记得对方的爱好。对于“你的爱人最喜欢吃什么”、“最喜欢什么颜色”等热恋时再熟悉不过的问题，不少夫妻却只能答出一句“不知道”。
那么，如何为婚姻中的爱情保鲜呢？
“沟通”。这是一个著名电视剧里面的台词。是的，沟通是一个重要的方法。
小张是某公司销售部经理，与小兰恋爱两年后结婚，至今已经有六年婚龄。在一起时间久了，爱情成了亲情，浪漫情话、卿卿我我少了，各种小矛盾多了。
有一次，小张的父母来看望他们。小兰炒菜时不小心放多了盐。吃饭时，小张随口就说：“这么咸，妈你多喝点水，别咸着。连菜都做不好，干什么行啊，真是。”结果，父母刚走，小兰便哭闹起来，说他让自己丢尽了面子。于是两个人开始相互指责，小兰说小张不陪她购物却有时间玩游戏；把自己化妆称为“臭美”；把自己努力工作的成绩说成“运气好”。小张则指责小兰爱唠叨；自己一看足球、玩游戏，她就横加干涉；照照镜子就说他要去办坏事……
尽管有些吵闹，说心里话，小张一直认为太太很优秀，只是不愿意光说这些“肉麻”的好听话，因而很少称赞妻子；而小兰则认为，小张对自己渐渐不关心，说不出好话来。后来两人经协商，定下“爱情假日”，并规定：“爱情假日”期间，双方要互相尊重、互相真心赞美、互相宽容相待。到了第一个“爱情假日”，小张真有点不适应：陪太太逛街时，强忍住没有中途告假；太太化妆时，习惯语“再折腾还不是那张脸？”好不容易才没有说出口；憋了半天终于说出一句赞美太太工作成绩的话来。不过等到第二个、第三个“爱情假日”时，他们已经逐渐找到了当初热恋时的感觉。
小兰幸福地说，在每个“爱情假日”，两人或是湖边漫步、或是西餐厅约会、或是火红的玫瑰，重温热恋的温馨浪漫，让她感觉很甜蜜、很满足。小张也感悟到，从“硬性纠偏”到“自然而然”，“爱情假日”帮他们化解了不少小矛盾。感情是需要互相鼓励的，再亲密的人，也要懂得相互赞美、欣赏和容忍。他们约定要把这样的“爱情假日”进行到底，还希望更多的夫妻能和他们一样。
有这样一句话：爱情就像手中的沙子，抓得越紧，流失得越多。在最开始的时候，爱情是甜蜜的，维系一份爱情则需要双方的共同努力，可随着婚姻生活的持久，爱情也会变质，就如同水果一样，都是需要保鲜的。
在现实生活中，很多人认为爱情和婚姻是不能够两全的，因为日复一日枯燥的婚姻生活会让彼此对爱情的激情变得越来越淡，以致慢慢变质。
而事实上，生活是平淡的，可是平淡的生活中也是可以有激情和浪漫的，关键在于你是否主动去寻找和创造。其实，只要多留心一点，试着改变一下自己的生活习惯或者是思维模式，如偶尔在家里举行一次烛光晚餐，或送给对方一件神秘的礼物，或给对方发一条暖昧的短信……如果你愿意，每天都能成为爱的柴火。
另外，中国有句古话“小别胜新婚”，这是极有道理的。所以，不妨有意识地与对方“隔离”一下，结交一些自己的朋友，保留一个自由的空间，或许爱情会重新充满激情。
现代的年轻人，也有用分居来为爱情保鲜的。
阿秀结婚已经三年了，可是从结婚起就一直和老公过“分居”生活，为什么呢？原来他们当初有个约定：和恋爱时一样，只在周末过夫妻生活；如果实在想得不行，就再加一次周三的会面。虽然听起来毛骨悚然，可老公还是答应了这个约定，并和她结了婚。
阿秀十分享受比别的夫妻更多的自由和随意。在其他同事心急火燎地赶回家做饭、洗衣时，阿秀可以潇洒地约上三五知己逛街、泡吧。她的老公仍住在单身宿舍，也享受着单身汉的随意和快乐，玩球、读书、把酒论英雄。两个人都很是潇洒。
他们的朋友则很是不解：“柴米油盐是婚姻的本来面目，你们如此这般，结婚跟不结婚有什么区别？”阿秀则说：“这才是真谛，你们不敢尝试，所以不理解。”
这样的距离反而让他们更加思念对方，让他们更加期待每周末的相聚。等到那个时候，他们两个人都会精心准备一番，仿佛又回到了热恋时光。一周的生活经历使得他们相处时有着说不完的话题，生活因此而变得乐趣无穷，仿佛每天都充满了热恋的新鲜感。阿秀深有感触地说，幸福的爱情生活仅仅一张结婚证书是无法保障的，只有留给对方各自独立的生活空间，距离产生美，爱情才容易永久地保鲜。
只要双方多一份宽容、多一份体谅、多一点责任，在婚姻的城堡中，爱情依旧可以保持最初的新鲜。
心理学小贴士
要想婚姻幸福，就得双方努力，尝试好好沟通，尝试给对方足够的个人空间，让爱情保鲜，幸福自然而然地就会来了。