在现实生活中，逆境与忧苦，都能将我们的心灵引爆。在那个炸开的裂缝中，会有丰盛的经验、新鲜的欢愉，不息地喷射出来！
一个著名的科学家说：当我遭遇到一个似乎不可超越的难题时，就知道自己快要有新的发现了。
大无畏的人，愈为环境所迫，愈加奋勇，不战栗，不逡巡，胸膛直挺，意志坚定，敢于对付任何困难，轻视任何厄运，嘲笑任何逆境。因为忧患、困苦不足以损他一毫一厘，反足以加强他的意志、力量与品格，使他成为了不起的人物。有许多人一生的伟大，来自他们所经历的困难。精良的斧头，锋利的斧刃是从炉火的锻炼与磨削中得来的。很多人，具备大有作为的才资，由于一生中没有同逆境搏斗的机会，没有充分的困难磨炼，足以刺激起其内在的潜伏能力的发动，而终生埋没无闻。
逆境不是我们的仇敌，实是恩人；森林中的大树，不同暴风骤雨搏过千百回，树干不会长得十分结实。人不遭遇种种逆境，他的人格、本领，也不会长得结实的。一切的磨难、忧苦与悲哀，都是足以助长我们、锻炼我们的。
在格里米战役的一次哉事中，气颗炮弹把战区中一座美丽的花园炸毁。但在那为炮火所炸开的泥缝中，却忽然发现一道泉水在喷射；从此以后，这儿就成了一个永久不息的喷泉。
有许多人不到穷困潦倒不会发现他自己的力量。灾祸的折磨足以助我们发现自己的能量和价值。困苦、逆境，仿佛是将他的生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境、困难，才能使一个人变得坚强、变得无敌。
初出茅庐的作家，把书稿送入出版社，往往会受退稿的回答，但却因此造就了许多著名的作家。
逆境是足以唤起一个人的热情，推醒二个人的潜力而使他达到成功的。有本领、有骨气的入，能将失败变为成功，像蚌壳能将烦恼它的沙砾化成珠子一样。鹫鸟一旦毛羽生成，母鸟会将它们逐出巢外，让它们做空中飞翔的练习。那种经验，使它们能于日后成为禽鸟中的君主和觅食的能手。凡是环境不顺利，到处被摒弃、被排斥的青年，往往日后会有出息，而那些从小就环境顺利的人，却常常“苗而不秀，秀而不宝！”自然往往在给予人一分困难时，也添给人一分智力！
贫穷、痛苦不是永久不可超越的障碍，反而是心灵的刺激品，可以锻炼我们的身心，使得我们身心更坚毅、更强固。钻石愈硬，则它的光彩愈耀眼；要将其光彩显出来时所需的摩擦也愈多。只有摩擦，才能使钻石显示出它全部的美丽。火石不经摩擦，火花不会发出；人不遇刺激，生命火焰不会燃烧。
塞万提斯写他的《唐·吉诃德》是在他困处在马瑞德狱中的时候。那时他贫困不堪，甚至无钱买纸，在将完稿时，把皮革当作纸张。有人劝一位西班牙成功人士去接济他，那位成功人士回答说：“上天不允许我去接济他的生活，因为唯有他的贫困，才能使得世界丰富！”
监狱往往能唤起高贵的人心中已经熄灭的火焰。《鲁滨孙漂流记》是在狱中写成的，《天路历程》是在彼特福特监狱中写成的。拉莱在他13年的幽囚生活中，写成了他的《世界历史》。路德幽囚在瓦特堡的时候，把《圣经》译成了德文。大诗人但丁被判死刑，而过着流亡的生活达20年，他的作品就是在这个时期完成的。
有史以来，被压适，被驱赶，简直是犹太人注定的命运。然而犹太人却产生过许多最可贵的诗歌、最巧妙的谚语、最华美的音乐。对于他们，“迫害”仿佛总是同“逆境”携手而来的。犹太人很富裕，许多国家的经济命脉，几乎都是掌握在犹太人手中。对于他们，“困苦如春日的早晨，虽带霜寒，但已有暖意；天气的冷，足以杀掉土中的害虫，但仍能容许植物的生长！”
席勒为病魔缠扰15年，而他的最有价值的？本书，就是在这个时期写成的。弥尔顿在双目失明、贫病交迫的时候，写下了他著名的著作。
被人誉为“乐圣”的德国作曲家贝多芬一生遭到数不清的磨难困苦，几乎逼得他行乞，甚至使他耳聋，几乎毁掉了他的事业。贝多芬并非一蹶不振，而是向命运挑战。贝多芬在两耳失聪，生活最悲痛的时候，写出了他的最伟大的乐曲。正如他给一位公爵的信中所说：“公爵，你之所以成为公爵，只是由于偶然的出身，而我成为贝多芬，则是靠我自己。”
过去，成功人士常被人视为天才，或是说他们有奇遇。但在现实世界中的自诩的天才，往往是聪明反被聪明误，不然就是禁不起逆境的考验，导致他们自己一蹶不振。拥有财富并非出于天才，只是执著而已。拥有财富与逆境常是一体之两面，成功人士也是逆境最多的人。
人生中两个重要的事实特别显著。一是在人生复杂多变的情况里，不可避免地会遭遇失败，可能只是方式不同，时间不同。二是每一个挫折都附带着具有等值好处的种子。
首先，对待挫折的正确态度，是拒绝接受有长期挫折可能的态度。维持这种态度的最好方式在于，充分发展自己的意志力，将挫折看成挑战和考验。这个挑战，应该被接受为一项刻意传达的信息，必须适度修正自己的计划。看待挫折就好像看待病痛一般。显然，肉体上的病痛是大自然通知个人的一种方式，说明有些事情需要加以注意及矫正。病痛可能是福气，而非祸因。同理，当人遭遇挫折时所经历的心理痛苦，或许会带来不舒服的感受，然而，却是有益的。囟为，它是一项阻止个人继续走上歧途的信息。