我们在忙碌的拼搏中，忙工作，忙学习，忙事业。因为忙，加班成了我们的家常便饭。
“加班！”类似的对话经常在一些写字楼里响起。年底，对于多数人来说，是丰富而休闲的节假日，是为来年再战而稍加休整的调整期，但是对于另外一些行当的人来说，年底却是加班的代名词，年末一两个月将是没日没夜的“鏖战”，大街上越来越浓的节日气氛与他们无关。
年底加班人群
审计加班方式：通宵达旦型，如果有外地的客户，还要做“空中飞人”。加班理由：各大公司的财务都集中在这段时间进行审计，不加班能行吗？
每年的年终是顾先生业务的忙季，尤其是到了1月份，别人准备着过新年，顾先生则进入了最紧张的加班噩梦期。如果有外地客户的话，还要经常出差。别以为出差就像是旅游，顾先生出差又累，压力又大，下了飞机就一头扎进客户的账目里，查找问题。如果在客户那边做不完，回来还要继续加班。一个项目完了，立即接着第二个、第三个，没完没了。这段时间，加班是家常便饭，轻则干到晚上10点多，重则要通宵，整个公司就像一个硝烟弥漫的战场。
人事加班方式：四处奔波型，要听取各方意见，年底给大家一个公平而满意的交代。加班理由：对公司员工进行绩效考核；完成个人年度总结和明年的人事计划。
临近年底，张小姐一下子变得匆忙起来。每天晚上8点吃了晚饭后，就要开始她的“家庭作业”了——写明年的工作计划，白天正式的上班时间，都被用来进行公司员工的绩效考核了。除此以外，由于年底是招聘旺季，正在进行的招聘工作也成了她日常工作的一个主要内容。此外，她还需要和各个部门主管分别谈话和沟通。没办法，只能牺牲自己的休息时间了。近日她还打算约个别员工出来喝喝咖啡，聊聊明年的工作想法。
市场人员加班方式：动脑动手型，要做出有创意的方案，又要身体力行去实践它。加班理由：新年要有新气象，利用年末举办大型的市场推广活动，同时也要尽快拿出新的一年的市场推广方案。
解先生进入年底以来，就经常熬夜，因为要干的事情实在太多了：写总结报告，对一年来的市场工作进行分析汇总，找出经验教训；进行市场推广活动，草写推广方案；到各大商务楼进行公关，拓展自己的新客户。除此以外，还要对自己的客户群和潜在的客户群进行市场调研，为制订明年的市场推广计划做准备。
会计加班方式：脑力加眼力型，来不得半点疏忽。加班理由：公司过去一年的财务要汇总，新的一年的财务要预算，日常的工作还要继续，除了加班别无选择。
年底是王女士最忙的时候，因为要给公司全年度的财务状况做决算，以及做下一年度的结转，数据统计、分析的工作量非常大，特别费时间。有时候，看报表看得眼睛都发花，但是没办法，一旦有一点点疏忽，账对不齐，那只能全部重来，因小失大。所以要有很大的耐心和细心。这些工作从上个月下旬就开始了，要一直忙到下月中旬，这一两个月的时间里，王女士做到晚上十点左右也算正常。
中层管理者加班方式：统筹策划思考型，要有想法，并且将其很好地向上级表达。加班理由：作为中层管理者，需要向上级汇报本部门在过去一年中所做的工作，同时给出新的一年的工作计划，这些都必须在兼顾日常工作的同时完成。
由于种种原因，徐先生所管部门的人员变化很大，这对于徐先生这个小领导来说是个挑战，他必须一边培养新人，一边保证工作的正常进行。幸运的是，经过大家的努力，基本达到了预期目的。这些天，徐先生就忙着写工作总结，同时还要写明年的工作计划。工作总结要突出亮点，但又不能过分夸大；工作计划要有突破，但又不能超出本部门的能力范围，写起来都颇费脑筋。有时候别看什么也没干，其实脑子始终在转动着呢。
销售人员加班方式：耗费精力型，要用不同的方式，与不同的客户交际。加班理由：趁过年过节这种好日子，与客户加深感情，为下一年工作做好铺垫。
陈先生做销售工作通常没有固定的休息时间，特别是年底，要拜访很多客户，还要到处收款，累得很。连续一个星期以来，他每天都要陪客户去吃饭、唱歌，很晚才能回家。尽管已筋疲力尽，但还是要强打精神，不能让客户扫兴。单位给他的明年的指标比今年翻了一番，这让他感觉压力很大，所以尽管春节就要到了，他还是不能放松，每天要打几十个电话约客户见面，沟通感情，希望他们支持自己明年的销售工作。
室内设计师加班方式：随时随地型，设计工作要的是创意，还要迎合客户的需要。加班理由：很多人都选在年底装修，而且要赶在农历新年前后完工，手上的项目一下多了起来，只能加班。
买了房子自然要装修一新，于是小黄就忙了起来。现在家装设计行业竞争非常激烈，客户也很聪明，通常会货比三家，先找好几家设计公司来设计图纸，之后再作比较，要抢到客户，就必须在尽可能短的时间内拿出尽可能好的设计方案来。
“加班”“偷”走了什么
“晚上一起吃饭？”“不行啊，要加班。”“黄金周去哪里玩了？”“哪儿都没去，加班呢。”
这或许是千千万万上班族之间最为平常的对话，而对话的核心——“加班”却几乎成为身处现代社会的人们推掉“闲暇娱乐”、无缘“游山玩水”最为普遍、最被接受、最令人无言以对的“绝对性”理由。
时针走至下班时间，你还滞留在办公室，真有未完的工作还是受困于职场“潜规则”？心甘情愿地留守还是被门外的堵车洪流牵绊住脚步？“加班时间”完全等同于“工作时间”吗？到底是谁让“加班”“偷”走了时间？
1.选择“闲暇”抑或“加班”——由效益决定
“我们公司的高级经理，每天都非常忙碌，长时间的加班非常正常，晚上8、9点钟公司里还人影憧憧。”在微软工作的一位普通员工告诉记者，其实公司并没有要求员工加班，但手里的活干不完，不得不加班，“在外企，每一个人都能顶3个人用。”
“事实上在外企不可能不加班，因为分配给员工的工作量，往往会比员工能完成的稍多一点，这样让员工始终能感觉到工作的压力。其实在外企真正比较累的是中层经理，他们加班最多。”IBM大中华区职业教育部高级经理屈中华表示，外企一般不会强制性加班，加班主要是由两个原因造成的：一是短期项目需要加班加点做出来，二是有些人因为能力问题完不成任务。
许多处于中层收入的采访对象虽然也承认加班很累，但仍然表示是自愿加班，而年轻一些、收入相对较低的人群则表示，如果不是老板要求是绝不会主动加班的。
员工们在8小时之外选择“闲暇”抑或“加班”——完全是由效益决定的。“高收入人群，比如四大会计事务所，他们单位时间内的收入很高，所以他们的闲暇成本也就很高，在精力还能支撑的前提下，他们自然会选择加班。反之，如果加班带不来任何效益上的改变，就很少会有人主动加班。”
据一项对城市居民工作日加班加点时间的调查资料显示：在职职工工作日加班加点时间平均为52.7分钟。31—35岁的上班族工作日加班时间最长，每天人均67.4分钟。而从职业看，个体户工作日加班时间最长，每天人均118.4分钟，其次是科研人员为91.1分钟。
加班在目前已然成为职场潜规则。一项调查显示，国家制定的八小时工作制早已名存实亡，近八成上班族不能按时下班，只有两成职场人士还拥有这一合理合法的权利。
2.孤独和“堵车”成全了“职场潜规则”
一个人回家太冷清了，没意思。26岁的戴悦做电视工作，他们办公室的同事几乎都是单身，也几乎都不是北京人，下班回“家”就是回租的“小屋”睡觉，一般情况下没人那么早回去。
其实他不清楚这算不算加班，因为他们通常会玩会儿QQ游戏、干一会儿活，再看看网络小说，都是穿插着进行的。可以肯定的是这无形中增加了在单位的时间，但领导看见挺高兴，觉得他们工作积极性高。
下班时间正是堵车时间，下午5点—7点最堵的时候，不论是打的还是坐公交车都很不方便。在网站工作的王先生表示，随着下班时间道路拥堵的情况日益严重，他选择离开单位的时间也在顺延。
另外，单位的中层以上领导一般都是开车上下班，交通拥堵延迟了他们下班的时间。“都在一个大屋办公，‘头儿’还没走，我们不好走那么早吧，所以会加会儿班，当然也会打打电话、玩玩游戏。”
有人认为，加班极具传染性。试想，应该要下班了，但同事们或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点觉悟的人，怎么能视若无睹，扬长而去呢？于是，下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步。节假日呢，干脆也去办公室度过，哪怕是在那里打扑克呢，也会落个“爱班如家”的美誉。
在音像制作公司上班的李小姐，刚毕业去公司上班时，6点下班时间一到，就冲出门去，结果主管和所有同事都惊讶地看着她，没见过谁这么准时下班的。后来她发现下班后继续在公司“加班”一小时是一种约定俗成的行为准则，是一个传统。这样的加班是没有加班费的，是否在真的干活没人管，但走得早领导就会有些不高兴。
在日本企业，加班是经常性的，社长不走，员工也不会走，这是一种潜规则，留在单位不一定就会做什么事情。目前中国的企业也逐渐形成了这种潜规则：很多国有单位通过工作时间来考量员工的工作努力程度，而不是工作量，这就导致了一个普遍现象：很多本来一两天就可以完成的工作往往要拖延一个多星期。
3.事业VS家庭——开始倾斜的天平
近几年，北京出现一个新词叫“北大荒”，意指“身在北京、大龄、荒着未嫁”的女性白领。单身的李小姐就是这个群体的一员，她在外企做高级经理，用她的话来说，就是经常忙得“脚不沾地、暗无天日”，根本就没有那么多时间和心情谈恋爱。
而已经有了家庭的则免不了常常为“家”揪心。莫女士是广告媒介顾问，要经常加班赶项目。一次，4岁的儿子给她打电话说：“妈妈，你再不回来，我就变成一阵风飞走了。”
在媒体工作的阮先生也遭遇过同样的心酸，幼儿园老师问儿子：“你爸爸是做什么的？”儿子回答：“我爸爸是睡觉的。”因为工作原因，阮先生要上午睡觉，然后从下午一直工作到深夜，儿子看见的永远是他沉睡的样子。他觉得，最对不起的就是孩子，还有老婆，从来没有时间好好陪陪他们。目前，他正在考虑换一份轻松一些的工作。
在我们这个社会，女性要想获得成功，往往要付出比男性更多的努力，所以很多事业有成的女性，都在一定程度上成全了工作却牺牲了家庭幸福或感情幸福。而男性作为传统意义上的一家之主，为了整个家庭的幸福，自然也要努力打拼，不断给自己加压加码，所以现在的上班一族都不可避免地要陷入工作与家庭的矛盾之中。
诚然，忘我工作的人一般都会受到社会的尊重和支持，在这种“过劳”为“模”的价值观支配下，一个人若想得到社会的肯定，就必须学会牺牲休息时间，拼命工作。若是你恪守着八小时工作制，可能会被周围的人认为“没有出息”。
职场上不能停歇的“红舞鞋”正在使写入法律的八小时工作制遭遇尴尬。
八小时工作制是根据人的正常体能、精力制定的，是非常科学、人性化的制度，它保证了人们的身心健康。合理安排工作和休闲的时间是“工作”的最基本的要求，而在这个要求下，我们或许让自己变得无所知了。