芷安
希拉·凯茵饱受纤维肌肉瘤之苦。超常的体重，使她的行动严重受阻。但她压根没想到，几位好心的陌生人让她第一次发现了自己的个人魅力并让她重新找回了信心。
凯茵在网上发现了一个专为妇女减肥的网站。一个大约由15个成员组成的小组几个月来一直与凯茵保持着密切联系，细致耐心地教给她减肥的有效方法，并与她交流各种心得，这使凯茵一下减了45公斤多。当此网站计划在芝加哥主持一个大会的消息传来时，此时的凯茵身体已强壮得足以出行，但却受限于她的财力状况而只好放弃去参加这次大会。
几位凯茵的网友，她们以教母自称而不愿透露自己的真实姓名，慷慨而悄无声息地为凯茵捐助了她此行所需要的一切费用。凯茵从来不知道她们的姓名，但她心里明白是她们赞助了她并承认她所取得的成果。
“我简直不能相信，”凯茵回忆道，“这简直就像个童话故事。”
减肥小组的主要发起人觉得帮助凯茵有更深远的意义：“我所受的教育不多，但我总是梦想长大以后，能够成为一个有所助益的，对别人如仙女般温柔的教母。”
耕耘善意并不需要夸张或是策略性的计划，日常生活中的小善事是很容易做到的。做一件不经意的小善事，你就会发现，你会感觉那么快乐！
心灵寄语
做一件大的善事不一定很难，难的是将一些小的善事持之以恒地做下去。