书城养生男人的保健食谱
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第95章 华佗大补汤

原料……老鸡、乌龟各1只,人参、虫草、枸杞、火腿片各适量。

调料……葱段、姜块、精盐、味精、胡椒粉、冰糖、高度白酒、高汤各适量。

1 乌龟宰杀,洗涤整理干净;老鸡去嗉子、鸡尖和内脏,放入清水中洗净,捞出沥水。

2 分别放入沸水中焯煮几分钟,捞出用清水洗净。

3 人参、虫草分别用温水泡透,再换清水洗净,捞出沥水。

4 乌龟、老鸡放入沙锅中,再放入火腿片、人参、虫草、枸杞。

5 加入葱段、姜块、冰糖,添入高汤淹没,盖上沙锅盖。

6 置旺火烧沸,再转小火煨煮至熟烂,倒入高度白酒。

7 继续煮约10分钟,然后加入精盐、味精、胡椒粉调味,离火上桌即可。