书城养生男人的保健食谱
10629400000006

第6章 油爆青虾

原料……大青虾600克。

调料……葱花10克,姜末5克,精盐1/2大匙,味精、绍酒各1/2小匙,白糖4小匙,酱油2小匙,白醋1大匙,香油1小匙,色拉油200克。

1 青虾剪去虾须、虾枪,洗净,加入葱花、姜末、精盐、绍酒、味精腌渍5分钟。

2 剩余的精盐、绍酒加入白糖、酱油、味精调匀成味汁。

3 锅中加油烧至六成热,放入青虾冲炸一下,捞出沥油。

4 锅留底油,复置旺火上烧至六成热,先下入葱花、姜末煸炒出香味。

5 再放入青虾翻炒均匀,烹入少许绍酒炒拌均匀。

6 然后倒入调好的味汁,加入白醋、香油翻炒均匀,出锅装盘即成。