这是一个竞争与压力并存的时代，这是一个浮躁大于宁静的时代，这是一个高傲泛滥的时代……在这样一个时代里，羡慕、嫉妒、恨冲击着每个人的脑海，也在潜移默化中改变着人的意识。所以，很多人在遇到某些暂时的限制或者自己看不惯的人和事时，总是无休止地抱怨。其实，这是我们的心态驶离了正确的航向。如果我们的心里都充满阳光，你就会发现，身边有了理解，生活有了乐趣，人与人之间有了亲和，整个世界变得灿烂起来了。
这是阳光心态的威力。我们都应学着拥有一颗阳光的心。让我们看看董萍的故事吧。
董萍（化名）是某市人民中心支行一名普普通通的员工。她没有感天动地的业绩和催人泪下的壮举，但她的事迹却打动了无数人的心，在广大员工中引起了强烈震撼。
董萍曾是一名军人，退伍后就进入人民银行工作。十多，她从支行到中支、从中支回到支行，来来回回，相继在多个部门的多个岗位上工作过，但无论在哪级行、哪个部门、哪个岗位上，她总能干一行、学一行、钻一行，很快熟悉岗位技能，并迅速成长为业务骨干，多次获得技术能手和先进工作者称号。后来，董萍发现自己病了。在此后的几年间，她相继在北京等地进行了4次切除手术。每次手术后，一想到工作她就说什么也躺不住了。伤口刚刚愈合，结的痂还没掉，她就不顾领导和同事的劝阻，坚强地回到工作岗位，忍着疼痛坚持工作。无论什么工作，董萍都面带微笑，样样抢在前面。在如此艰难的处境下，董萍一次次克服困难，坚持工作，很多人都不理解，问她为什么，她都笑而不语。其实她很清楚：自己拥有一颗阳光的心，应该用这样的心态感恩工作，享受生命的价值。
是啊！有了一颗阳光的心，才能拥有希望和动力，幸福就把握在了我们自己手中；有了一颗阳光的心，才能拥有自信和智慧，成功就会在我们的不懈努力中实现；有了一颗阳光的心，才能拥有温情和善良，我们就能在照亮别人的时候提升自己的价值；有了一颗阳光的心，才能拥有欢乐和感恩，我们就能在快乐的海洋里徜徉。
那么，什么才是阳光的心呢？也许你会说：自信、乐观、感恩、快乐、宽容、博爱、乐于付出、平常心处事等。你说得很对，但值得补充的是，阳光的心离不开以下四点：
第一，用欣赏的眼光看待身边的人和事。拥有一颗阳光的心，就要学会欣赏，要尝试欣赏身边的人，欣赏身边都事。不可否认，不可能你身边所有的人或事都随你愿，多数情况下与你的想法是“背道而驰”的。怎么办？你身边总有一些优秀的人比你付出的少，却总能比你得到的多，怎么办？有人总是不能正确地面对：不愿欣赏别人的优点，更不能原谅同事比自己优秀。于是乎，怎么瞅别人都不顺眼，便想着法，专挑别人的毛病，并把它放大。尤其是看到同事在某些方面有些成绩时，不但不祝贺，还要冷嘲热讽一番。其实，这种做法是错误和愚蠢的！对于那些有实力、有能力的人，特别是我们周围优秀的同事，当他们取得成绩时，我们应当给以赞赏的目光，怀着欣赏的胸怀拥抱他们。当他们获得荣誉时，我们应该真诚地祝贺他们。这样，我们才能更好地展现自己的人格魅力，让阳光照耀在我们心间。
第二，学会包容。有句话说得好：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。”遇事要有肚量，凡事要学会忍让，心中就会有阳光。有包容别人的胸怀，才能有宽以待人的大度、一笑泯恩仇的风范、不计前嫌的胸襟，而这些也是阳光心态的基石。不管是在工作中还是生活中，我们有时不得不和各种各样的人打交道，面对不同性格的人，我们也许会碰到各种不乐意的“状况”。这时，要学会容纳他们，忍让他们的小毛病，允许他们的个性发挥，听取他们的不同意见，甚至是面对误解，也要冷静，用和平的方式去解决。
第三，学会从不同角度去考虑问题。宋代著名诗人苏轼在《题西林壁》中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”的确，很多事情，从不同的角度去考虑就会得到不同的结果。所以，遇到问题时，学着从不同的角度去考虑，心态就会发生转变，特别是遇到困难时。也许在回眸间你就发现，态度变了，心情也就随之而变，阳光又照射了进来。
第四，学会适应环境、享受生命。生命的本质是追求快乐、抛弃烦恼。所以，我们应该学会用好心情去感受每一天的精彩、去享受每一天的快乐。也许有人说，我所处的环境不适合。这不是理由。我们应主动去改变自己的处境，如果不能改变，就要学着去适应身边的大环境。这样同样可以让我们的人生变得精彩起来，让我们的心境变得开朗起来。