生活里没有十全十美，牢骚在一定的程度上代表着一个人的需要、渴求和希望。说明现实让他不满，他在通过牢骚和抱怨期望明天比今天更美好。这一点上，牢骚和抱怨无可厚非。但是如果你身边有一个男人他每天都在长吁短叹，牢骚不断，我想一个再阳光的女孩也会变得郁郁寡欢的。
有人很幽默的将男人的牢骚划分为三个等级：
最低级的牢骚就是为生活而牢骚，每天朝九晚五，在劳碌的工作之后，还要思忖下一顿饭怎么吃，生活的重担压的他喘不过气来，于是他满腹怨言，牢骚不断。这类的男人因为缺乏罪基本的保障，内心无力而不满。
还有一种是高级的牢骚，就是为尊严，地位，价值感，需要赞扬或者奖赏而牢骚，他们都是在衣食无忧之余舒缓情绪的不满。
还有一种更厉害了，那是超级牢骚，这种男人不是在抱怨生活，不是在抱怨待遇不公，而是抱怨世界。从身边小事到国际风云，没有一样是他满意的，仿佛全世界都欠他的，似乎整个地球都跟他过意不去。
每个人都会遇到不顺心的事，这个时候寻找一种方式宣泄一下无可厚非，但是在埋怨之后，能将情绪转化，将这种不满转化为挑战生活压力的动力，这样牢骚的男人是可爱的，而且，在这样的抱怨和牢骚中，女人能够看到生活的前景和希望，也愿意和这个男人一起同甘共苦走过低谷时期。
如果一个男人整天这样并且毫无改观，你就得慎重的考虑一下你们的将来了。身边的一个朋友，一个大大咧咧很青春阳光的女孩在爱上一个满腹牢骚的男人之后，她的世界就改变了。
刚认识那个男孩的时候，他的情绪很低落，女孩觉得他身上那种忧郁的气质很迷人，在一起后，他常常因为一件小事儿不耐烦，女孩耐心的开导他，帮助他一次次的走出情绪的低谷。时间久了，女孩逐渐发现，他的牢骚和怨言不是因为某一件事而起，而是因为每一件事都会让他不满，好像全世界的人都在欺负他，别人一句无心的话都会让他郁闷上半天，开到的次数多了，女孩也累了。
尤其是时间一长，女孩跟他在一起总是得小心翼翼，说话得小心，做事得小心，不知道哪一个行为哪一句话就会刺激到脆弱的神经，身为恋人的女孩感觉不到幸福，却感觉到诚惶诚恐，战战兢兢。
有一天这个女孩见到我后面带微笑，对我说：“我跟他分手了。”我纳闷：“分手了还这么开心。”女孩说：“你知道吗？当我说出分手的时候，我长长的舒了一口气。跟他在一起的时候，我总是想逃跑，现在我觉得好自在。才短短半年，我怎么象打了一场马拉松战役。”
由此可见，男人的抱怨，杀伤力很大，很容易动摇家庭稳定的根基。当男人开始抱怨自己的恋人的时候，也是对她的某些方面产生了不满，这种不满是男人向往追求新的感觉的开始，也意味着埋下了感情危机的伏笔。当男人从抱怨开始到挑剔，到看着都不顺眼的时候，男人的抱怨与寻找新的情感平衡可能对家庭的稳定构成风险。
谁也不喜欢跟一个喜欢牢骚的男人在一起，可你偏偏遇上了，那该怎么办？
1．直接表达。
如果你发现他越来越抱怨你的时候，哪说明你们的沟通出现了问题。这个时候男人喜欢拿小事来腐蚀对方，他会挑出很多刺，比如屋子不整洁，比如饭菜不可口，比如花钱太奢侈，比如性爱姿势太单一，甚至你脖子后面的痣都长的地方不对。你应该意识到，他厌恶你了。那么，告诉他你心里的想法，接受可以接受的，改正能够改正的。当然，无理取道的，另当别论。
2．让他发呆30分钟。
当你意识到他又在牢骚和抱怨的时候，马上闪人。你没有义务去做他的情绪垃圾桶，没有人可抱怨和牢骚的时候，他会重新找个人，或者发呆。无论哪一种形式都对你是最好的解脱。等他牢骚够了，发呆够了，恢复常态了，那么，OK，一切继续。
3．淡出视线
如果你遇到的是以个超级顽固型的牢骚男，他比女人还婆婆妈妈，大事小事没有不抱怨的，那么，你应该象我那个朋友一样逃跑。离开他你会发现自己格外的轻松阳光，再也不必忍受那种压抑沉闷的生活，不必将爱情的浪漫和甜蜜过的象跑马拉松一样疲惫和无力。
不管是哪一种境况，不论你采取什么样的措施和办法，我想对你说的是，爱情是愉悦的，幸福的，当一个男人用抱怨和牢骚为你的幸福蒙上一层黑布得时候，一定不要用黑色蒙蔽了自己。掀开它，远远的走开，绝不回头！