爱情，其实是两种颜色互相侵染的过程。黄色碰到红色，会变成橘色；黄色碰到蓝色，会变成绿色。同一个女人，碰到不同的男人，就会有不一样的互动。当你向对方打开心扉时，他也向你打开了他的世界。当他向你关上这扇门的时候，即使你愿意打开，可是看不到风景，你的眼前只是一片黑暗，于是你的那扇爱情之门也慢慢的关上了。信任和质疑就是这不同的两扇门。
信任是让人温暖和幸福的，质疑却像夏日的冰霜让人心底生寒。你做什么他都不相信你，你说什么他都怀疑你。为了赢得他的信任，你非常努力，一点一点的证明给他看，可遗憾的是，即使他看到了，亦然否认你、贬低你、怀疑你。
你的朋友出轨了，只要你出去见异性，他就怀疑你也有出轨的迹象。你的手机上有一条暧昧短信，只要见着男人给你打电话，他就对你充满狐疑。有时候你不得不逢场作戏和异性格外亲密，可他把这个当做你人生的里程碑，从此你再也回不到过去，甚至他就此给你下结论：你的本性就是如此。因为他有过一次失败的感情经历，轮到你的时候他会套用之前的情节，对你小心提防，时时警惕。
爱情是封闭的，在两个人谈恋爱的时候，都互相质疑是很正常的。他对你的话对你的事偶尔产生怀疑说明他很在乎你。这是一种很矛盾的心里，就像一个朋友质疑爱情时问：为什么我既渴望爱情又害怕爱情，不相信承诺又渴望承诺？
因为承诺是本身的恐惧发出的呼应，这呼应的声音若用力一些，诚恳些，便成了婚姻。面对未来的不可知和承诺的不可信我们宁肯选择相信承诺 “生以待尽”。我们渴望爱情是源于本能的需求在延伸，害怕爱情是因为本能的恐惧在延伸，是因为一旦寄予重望的东西碎了，能轻易的扎破我们的心。这就成了他的质疑所在。
这样想来你应该是感到幸福的，但当他的质疑让你感到不堪负重时，他对你已经不是爱了。或许他依然爱你，但无法全心全意的爱你，不信任就是这个爱情容器里的杂质，一旦遇到变故就会爆炸，将你们的爱情和信念炸的灰飞烟灭。
当他对你不断的质疑时，你别只当自己是他的心情垃圾桶，之后一定要记得做“资源回收”的功课，转化负面的经验，把它当做成长的养分。你知道因为他旧情的暗疾导致他对你的不信任，那么你就要多和他沟通，消除他心底的阴霾，当然这个过程是漫长而艰难的，你要多次多种方法的去尝试，并且不厌其烦，倾其所有去温暖他关爱他。
他或许就是一个生性多疑的人，就像三国里的曹操一样，对谁都不相信，包括他自己。这个男人在怀疑你的同事，其实他对自己也是不信任的。这样的男人内心是脆弱的，这样的性格是不容易改变的，如果你选择他，你就要做好准备，一不小心某一个事情或者某一个细节就挑动了他心底的敏感之处，导致他对你又开始怀疑。累，是你和他生活的最佳写照。
如果质疑是因你而起，你曾经做了某一件事情让他感觉到受伤，从此他开始怀疑你，并且这样的情绪失常爆发，让你痛苦又无奈。这个时候你一定要和他沟通：
用开放的态度包容他。可以直言不讳的告诉他，以后他对你有不信任的地方，不要憋在心里，说出来，你也会用你的行动去证明。
表达你的担心。面对他的质疑，你可以把心中的困惑告诉他，他这样的态度让你很担心。他的质疑和担心让你心疼，但是如果他还这样下去的话，会影响到你的心情和你们的感情。在说的过程中注意观察他的反应，你看他是心虚还是本性所为。
当你所有的努力在他的眼里还是难以取得信任的话，不要在勉强继续。你在他的眼里已经不可信任，无论你做的有多好和多努力，都不能改变他的看法。既然如此，那么你的努力又有何意义？放开他，成全自己。