还记得《中国式离婚》中有一个场景：女主人公经常在窗户边、门阶旁、阳台前，用一种阴冷的目光看着丈夫，看与她丈夫一块走的女同事，一起上下班的过程，一起下车的过程，一起说话的过程，那种目光很吓人。
可能生活中你也有这样的体会，当你看到他的手机上有一条暧昧的短信，就会不自觉地想，是谁发来的？他们什么关系？当他去参加同学聚会晚回来几个小时，你又猜疑他是不是外面有情人了。他带前女友来家里，你认为是他们旧情复发，他出差在外，你怀疑他的行为不轨。甚至沙发上一根长长的头发都让你和他的感情狼烟四起。这些无端的怀疑将自己搞得很累，感觉非常痛苦，你的言语和行为也给对方产生不良的副作用，导致他也用同样的眼光来看你，久而久之，你们的感情便走到了尽头。
再看看《亮剑》，主人公李云龙在院校上学期间，同妻子的女同学交往过密，超出了一般的同志关系。一个老战友就给他妻子打电话，把这件事告诉了他妻子。他妻子一没吵架，二没着急，而是很理智地坐到了她丈夫身边，与同学、丈夫共同探讨、交流对友情、爱情、家庭的看法，结果丈夫听完妻子这些话以后，受到了感悟，很快就回到妻子身边。
走进爱情殿堂的情侣无不希望自己是快乐的、幸福的、美满的。但是生活上很多人总是存在这样的误区：虽然希望爱人好，但不往好处想对方，总往坏处想，跟实际想法不一样，疑邻窃斧，心思重重。最后结果是好的有可能就变坏了，假的也成真了。这不是自己给自己挖了一个痛苦的陷阱吗？
你希望你的他对你忠贞不二吗？你希望你的他对你一直关爱体贴吗？那么就把你善良的目光、信任的目光、尊重的目光和友好的目光都毫不吝啬的送给他。多看积极地一面，美好的一面，多看看他优秀的一面，好的东西看多了，回馈给你同样也是好的东西。越往好处想，你感到美好的东西越多，幸福感就越强。
许多人并不懂得这一点，因此也就生出种种考验对方的办法，以求得对方坚贞不二爱自己的证明。其实所谓的考验不仅仅是对爱人的不信任，也是一种对自己的没有信心：如果对方根本不爱你，考验对方就没有什么意义；如果对方真的是爱你，又何必要进行考验？考验对方不会使你的魅力和价值有所增加，相反只会留下你不美好的一面。因而，爱情里这样的考验毫无意义。
有人说过这样一句话：“不要考验爱情，因为爱情经不起考验。永恒的只是日月星辰，人太渺小，不配谈什么永恒。”但我想：其实，并非是爱情不能经受考验，虽然人很渺小谈不到什么永恒，能考验爱情的却是永恒的岁月和时间，而不是一方人为制造出来的考验。
何况你们之间生长环境不同，工作生活经历不同，性格、气质、爱好、看问题的观点和方法也是不完全相同的。这些不一致表现出来的时候，就要及时的真诚的去沟通。通过沟通消除你们之间那些误会。那么坦诚地交换意见，交换什么呢？不要把它当成一个很复杂的事情，其实就是你们双方疑惑的事情，坐下来谈一谈；双方有分歧的事情，坐下来谈一谈；双方都拿不准的事情，坐下来谈一谈；听到一些风言风语，你跟爱人谈一谈；你的担心和想法，互相说一说，这样的话，就会把误会消除，就会把烦恼消除，也不会给别人当枪使。
如果你遭到恋人的不信任和怀疑，这个时候请你一定要理智，不管自己受了多大的委屈都要冷静下来。换位思考，他能有这样的想法和行为说明他在乎你。如果你随便去做什么他都熟视无睹的话，那就麻烦了，你们之间的感情真的出问题了。理解了这一点，你的心态就会平和一些，也会去在乎他为他做一些沟通和改变。他怀疑你的短信有问题，大大方方的拿出来给他看。他怀疑你和其他异性参加活动了，你不妨带上他一起去。他猜疑你跟某某人的关系不正当，不如几个人都坐在一起吃个饭，坦诚不公的把彼此的芥蒂都去掉。
为了你的爱人和你的爱情，一定要去信任他，尊重他。信任与尊重的前提就是，努力学习感情经营的艺术，全面提高自己的思想修养，做一个自尊自爱自信的女孩。只有这样，你们的爱情才能历久弥新，你们的将来才会天长地久！
什么都是嬗变的，沧海桑田的誓言，天长地久的承诺。海可枯，石可烂，男人也会变心。并不是怀疑感情，只是这个男人的一切症状越来越让你不安。红色是警戒色，你要提高警惕，因为在爱情的战争中，所有的事都是公平的。你的任务是揭示他可能的欺骗行为。