书城养生性功能障碍食疗食谱
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第168章 急性肾小球肾炎食疗食谱

急性肾小球肾炎大多是由于因病原体引起的咽喉炎、扁桃体炎,或因皮肤脓疱、疥疮等感染,或对花粉、食物等过敏,人体产生变态反应,在接触致敏原后 2~3周出现急性肾炎症状,如食欲不振、眼睑浮肿、血压升高,出现红细胞管型、蛋白尿、血沉加快等。

急性肾炎患者宜进食温中、消食、利水的食物。如河鱼、甲鱼可温补、健脾利水,禽类瘦肉补虚温中,冬瓜、西瓜既能清热除烦,又能利尿消肿,黄芪、党参、益母草能增强免疫功能,提高抗病能力。控制食盐的摄入,当尿量增多、水肿消退时,可给少盐?每日2~3克?饮食。

赤小豆煲黑鱼

配方:赤小豆 60克 黑鱼 500克 葱头 20克 姜片 10克 绍酒20克 盐少许

功效:消肿解毒,利水除湿。

制作:1.将黑鱼刮去鳞,去内脏,洗净;赤小豆去杂质、泥沙,洗净;葱洗净,切4厘米长的段;姜洗净,切片。

2.将赤小豆放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火炖熬至赤小豆开花,放入黑鱼、葱、姜、绍酒及盐,再用文火煲30分钟即成。

食法:每日服用3次,日服1尾,吃鱼喝汤,既可单食,也可佐餐。

砂仁鲫鱼

配方:砂仁5克 鲫鱼250克 葱20克 姜15克 盐少许

功效:健脾补胃,消肿利水。

制作:1.将鲫鱼去鳞和内脏,洗净;葱洗净,切4厘米长的段;姜切片。

2.将鲫鱼放入锅内,加水适量,放入砂仁、葱、姜、盐、绍酒,先用武火烧沸,再用文火炖熬25分钟即成。

食法:每日食鲫鱼 250克,分 3次食完,吃鱼喝汤,既可佐餐,又可单食。

苡仁玉竹蒸甲鱼

配方:苡仁 20克 红枣 6枚 玉竹 20 克 甲鱼 250 克 葱 20克 姜15克 绍酒20克 盐少许

功效:滋阴补血,除湿消肿。

制作:1.将甲鱼剁去头、尾,去内脏,洗净;姜洗净切片,葱洗净切成4厘米长的段;苡仁、红枣、玉竹洗净。

2.将甲鱼放入盆内,加入绍酒、姜、葱、苡仁、玉竹、红枣、盐拌匀,加水少许,置武火大气蒸笼内蒸 50分钟即成。

食法:每日1尾鱼,日服3次,吃肉喝汤,既可单食,又可佐食。

虫草金龟

配方:冬虫夏草 15克 金龟 200克 葱 20克 姜 15克 绍酒20克 盐少许

功效:滋补气血,健脾和胃,化气行水。

制作:1.将金龟剁去头、爪,去内脏;冬虫夏草洗净,用酒浸泡2小时;葱切段,姜切片。

2.将金龟放入蒸盆内,把虫草放入龟腹内,加入姜、葱、绍酒、盐,加水少许,置武火大气蒸笼内,蒸 50分钟即成。

食法:每日服用,既可单食,又可佐餐,食金龟50克。

苡仁冬瓜盅

配方:苡仁60克 火腿肉50克 冬瓜1个?500克?盐少许

功效:清热解毒,消肿利水。

制作:1.将冬瓜从上端1/3处切下,把瓜瓤挖出,将苡仁、火腿丁、盐放入瓜内,加少许水。

2.将瓜置蒸盆内,上笼蒸1小时即成。

食法:每日1个,分3次食用,吃瓜喝汤,既可单食,又可佐餐。

慈禧西瓜盅

配方:莲子30克 西瓜1个?500克?火腿50克 核桃仁30克苡仁20克 鸡肉50克 冰糖50克

功效:清热解毒,利尿消肿。

制作:1.将西瓜洗净,从上端 1/3处切下,挖出瓜瓤,装入火腿、莲子、苡仁、鸡肉、核桃仁、冰糖,加水少许。

2.盖上切下的西瓜盖,置蒸盆内上蒸笼蒸1小时即成。

食法:每日1个,分3次服用,既可佐餐,又可单食。

翠衣鳝片

配方:西瓜皮 150 克 鳝鱼 100 克 葱 20 克 姜 15 克 蒜 20克 绍酒20克 盐少许

功效:利水消肿,清热除湿。

制作:1.将鳝鱼去内脏和骨,洗净,切片;葱切段,姜切片,蒜切片,备用。

2.将西瓜皮洗净,切成丝,用纱布绞成汁液,拌入鳝鱼片内,加入葱、姜、蒜、盐、绍酒,加入少许生粉,用鸡蛋清拌匀。

3.净炒锅烧热,加入素油 50克,油六成热时,倒入鳝鱼片,翻炒均匀,熟透即成。

食法:每日3次,每次食100克鳝鱼片,佐餐、单食均可。

木耳黄花瘦肉汤

配方:黑木耳 20克 黄花菜 150克 瘦猪肉 60克 葱 20克姜15克 盐少许

功效:补肾益胃,明目消肿。

制作:1.将黄花菜、木耳用清水发透,洗净,去杂质、泥沙;瘦猪肉洗净,切片;葱切段,姜切片。

2.将上述原料加入锅内,加水适量,武火烧开,文火煮30分钟,加盐即成。

食法:每日3次,食肉喝汤,可佐餐可单食,每次吃肉30~50克。

赤豆全鸭

配方:赤小豆 60克 老鸭 500克 绍酒 20克 葱 20克 姜 15克 盐少许

功效:利水消肿,清热解毒。

制作:1.将老鸭宰杀后,去毛及内脏,洗净;姜切片,葱切段;赤小豆洗净。

2.将赤小豆、葱、姜装入鸭腹中,放入锅内,加入绍酒、盐、清水适量,先用武火烧沸,再用文火炖熬2小时即成。

食法:每日3次,吃鸭肉50克,喝汤,可佐餐可单食。

党参全鸭

配方:党参 30克 老鸭500克 葱20克 姜 15克 绍酒 20克盐少许

功效:滋补气血,化湿清热。

制作:1.将鸭宰杀后,去毛及内脏,洗净;将党参、葱、姜放入鸭腹内。

2.把鸭放入蒸盆内,加绍酒、清水适量及盐,置蒸笼内,用武火蒸2小时即成。

食法:每日3次,食鸭肉50克,喝汤,可单食可佐餐。

冰糖银耳羹

配方:银耳10克 冰糖30克

功效:滋阴清热。

制作:1.银耳用清水发2小时,去杂质及蒂根,撕成瓣;冰糖打碎。

2.将银耳放入锅内,加水适量,放入冰糖,武火烧沸,再用文火炖熬1小时即成。

食法:每日1次,当点心食用。

淡菜皮蛋粥

配方:淡菜30克 皮蛋1个 大米100克

功效:利尿消肿,除烦降压。

制作:1.将大米淘洗干净;淡菜洗净,切颗粒;皮蛋去壳洗净,切粒。

2.大米放入锅内,加水适量,放入淡菜粒、皮蛋粒,用武火烧沸,再用文火煮熬1小时即成。

食法:每日2次,每次适量,当每日的主食亦可。

百合丝瓜汤

配方:百合20克 丝瓜50克 葱白30克 白糖30克功效:滋阴清热,利水渗湿。

制作:1.将丝瓜洗净,去皮,切片;百合洗净,去杂质;葱白切段。

2.将素油 30克放入锅内,烧热,加水适量,放入百合煮30分钟,再放入丝瓜、葱白、白糖,用文火煮 15分钟即成。

食法:每日2次,吃菜喝汤,可佐餐可单食。

黄芪蒸鸡

配方:黄芪 50克 老母鸡1只 葱 20克 姜15克 绍酒 20克盐少许

功效:滋补气血,温补健脾。

制作:1.将鸡宰杀后,去毛及内脏;黄芪洗净,切片;葱切段,姜切片。

2.将黄芪、葱、姜放入鸡腹内,把鸡放入蒸盆内,加盐、绍酒、清水适量,置武火蒸笼内蒸2小时即成。

食法:每日2次,吃鸡肉喝汤,可单食可佐餐。

荸荠炖水鸭

配方:荸荠 100克 水鸭 1只 葱 20克 姜 15克 绍酒 20克盐少许

功效:利尿消肿,清热解毒。

制作:1.将鸭宰杀,去毛及内脏;荸荠去皮,一切两半;葱切段;姜切片。

2.把鸭放入锅内,放入荸荠、葱、姜、盐、绍酒,加水适量,置武火烧沸,再用文火炖熬至鸭熟即成。

食法:每日2次,吃鸭肉喝汤,佐餐、单食均可。

双花饮

配方:银花10克 菊花5克 冰糖30克

功效:清热解毒,利水消肿。

制作:1.将银花、菊花洗净,去杂质,放入锅内,加水适量;冰糖打碎,放入锅内。

2.将锅置武火烧沸,再用文火炖煮 15分钟,用纱布过滤去药渣即成。

食法:代茶饮用。

百合绿豆粥

配方:百合20克 绿豆50克 大米60克

功效:利尿消肿,滋阴清热。

制作:1.将绿豆去泥沙,洗净;百合洗净;大米淘洗干净。

2.把大米、百合、绿豆放入锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火炖熬至成粥即可。

食法:每日2次,当主食食用。

荸荠西芹鸽

配方:荸荠 50克 白鸽 1只 西芹 90克 冬菇 50克 蒜 10克素油30克 糖10克 盐10克 生粉30克 水60毫升

功效:清热解毒,利尿消肿。

制作:1.白鸽宰杀后,去内脏,洗净,将鸽肉起出,切成小粒,用调料腌渍好。

2.西芹洗净,冬菇浸软,荸荠去皮,蒜肉洗净,均切成小粒。

3.将西芹、荸荠、冬菇略炒,盛起待用。

4.用少许油炸香蒜肉,将鸽肉放入锅内,炒至肉粒散开,放入少许绍酒,再把西芹、荸荠、冬菇等配料放入略炒,立即起锅。

食法:每日2次,佐餐、单食均可。

山药水晶脯

配方:山药粉 20克 冬瓜 300克 虾仁 120克 盐少许 生粉20克 上汤100毫升

功效:健脾开胃,利尿消肿。

制作:1.将冬瓜切成双飞片;虾仁洗净,制作成虾泥,加入调味料、生粉、山药粉,拌均匀有弹性。

2.将虾泥放入冬瓜双飞片中,排放碟内,加入上汤,上笼蒸25分钟即成。

食法:每日2次,食瓜喝汤,佐餐、单食均可。

苡仁雪菜拌花枝

配方:苡仁 30克 鲜墨鱼?花枝?400克 雪菜 120克 蒜 15克姜 10 克 葱 10 克 糖少许 醋少许 麻油少许 酱油?老抽?少许

功效:清热解毒,健腰利湿。

制作:1.苡仁洗净,蒸熟;雪菜洗净,切细粒,用沸水浸后,沥干水分,放入调味料,拌匀待用。

2.花枝洗净,撕去外皮,切成长条,用少许绍酒、生粉捞匀,待用。

3.用姜、葱、水把花枝条煮后捞起,用调料拌匀。

4.在花枝、雪菜中加调味料、蒜泥、苡仁,拌匀即成。

食法:每日2次,佐餐食用。

龙眼煲黑鱼

配方:龙眼肉 6克 红枣 6枚 黑鱼 1尾?500克?瘦猪肉 120克 姜10克 葱15克 盐少许 绍酒20克

功效:益智安神,利水消肿。

制作:1.将黑鱼去鳞及内脏,洗净,沥干水分,用少许素油煎变色;瘦猪肉洗净,切成薄片;红枣洗净,去核。

2.将红枣和瘦猪肉放入煲中,再将黑鱼及龙眼肉也同放入煲中,加绍酒、水适量,用武火烧沸,再用文火炖至汤浓即可。

食法:每日2次,佐餐食用。

苡仁粥

配方:苡仁30克 大米100克 白糖15克

功效:除湿,利水。适用于急性肾小球肾炎患者食用。

制作:1.将苡仁、大米淘洗干净。

2.将苡仁、大米同放入炖锅内,加水600毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,正餐食用。

苡仁荸荠炖子鸭

配方:苡仁 50克 荸荠 250克 子鸭 1只 绍酒 10克 盐 4克味精2克 姜3克 葱6克 胡椒粉2克

功效:利水消肿,清热解毒。适用于急性肾小球肾炎患者食用。

制作:1.将苡仁淘洗干净;子鸭宰杀后,去毛桩、内脏及爪;荸荠去皮,洗净,一切两半;姜拍松,葱切段。

2.将荸荠、苡仁、子鸭、姜、葱、绍酒同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮 45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

食法:每日1次,正餐食用。