书城养生性功能障碍食疗食谱
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第117章 清火粥

配方:龙胆草3克 泽泻 5克 柴胡5克 黄芩 3克 栀子3克木通10克 车前子15克 当归尾10克 生地黄 20克甘草6克 大米150克 白糖30克

功效:清泻相火。适用于肝经湿热,下焦相火元盛导致的血精等症。

制作:1.将以上药物炮制后,洗净,放入瓦锅内,加水 500毫升,煎煮25分钟,停火,过滤,去碴,留汁液。

2.将大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入药汁液,另加清水 500 毫升,置武火上烧沸,再用文火煮 35 分钟,加入白糖即成。

食法:每日1次,正餐食用。