配方：芭蕉2只 鹌鹑蛋10个
功效：补气血，降血压，通便秘。适用于高血压病肝肾阴虚患者。
制作：1.芭蕉去皮，切成4厘米的段，待用。
2.锅内加入清水400毫升，烧沸，下入芭蕉，把鹌鹑蛋一个一个地打入沸水锅内，煮熟即成。
3.加入少许白糖拌匀。
食法：每日1次，每次吃鹌鹑蛋2个，芭蕉50克。
