书城养生高血压病食疗食谱
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第102章 枸杞猪肾粥

配方:枸杞12克 猪肾1只 大米100克 盐5克

功效:补肾明目。适用于高血压病肾阴亏损型患者。

制作:1.把枸杞洗净,去杂质;猪肾洗净,一切两半,去臊腺,剁小颗粒;大米淘洗干净。

2.把大米、猪腰、枸杞放入锅内,加水800毫升。

3.把锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。

食法:每日1次,每次食粥50克。