书城养生便秘食疗食谱
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第45章 芝麻油拌豆腐

配方:芝麻油 30 克 豆腐 500 克 小葱 3 克 盐 3 克 鸡精 3克 白糖15克

制作:1.将豆腐放沸水锅内焯一下,捞出切成丁;小葱洗净,切成花。

2.将豆腐、小葱、芝麻油、盐、鸡精、白糖同放拌碗内,拌匀即成。

食法:每日1次,佐餐食用。