腰椎疾病除了人体自身的生理结构使得腰椎容易受到损害外，对于办公室一族，由于其特殊的工作性质也存在着诸多导致腰椎疾病的因素：
A。久坐
B。坐姿不正确
C。长时间站立
D。使用电脑使手臂长时间向前
E。午间伏案睡觉
任何一种姿势所带来的压力都将通过脊柱传递到腰椎，而人在坐姿时腰间盘所承受的压力又比较大，加之长期坐姿使腰肌萎缩，导致椎间盘内压力增高、纤维环脆弱或退变等，便可引起髓核的突出，压迫后方的神经根导致下肢的疼痛。
