“原文”人情世态，倏忽万端，不宜认得太真。尧夫云：“昔日所云我，今朝却是伊；不知今日我，后来又属谁？”人作如是观，便可解却胸中矣。
“注释”倏忽：一眨眼；忽然。
尧夫：北宋哲学家邵雍，字尧夫。
“大意”人情世故，瞬息万变，所以对任何事都不要太认真。尧夫说：“过去所说的我，而今却变成了他，不知今天的我，以后又会变成谁。”一个人如果能常抱这种看法，就可以除去胸中的烦恼了！
“人情世态，倏忽万端”，这就是人世间的本来面目。洪应明建议我们“不宜认得太真”，其实，劝我们“不宜认得太真”的古人也不止洪应明一个人。假如有兴趣历数的话，这样的劝导与感叹简直就是车载斗量。
然而，无论如何感叹，人情依然是冷暖莫测，而世态仍旧炎凉无常；不管怎样劝导，人们也总是对人情冷暖、世态炎凉抱有深刻的愤懑与忧伤。这一方面说明人性的善良，一方面又说明人性的顽固。人们总是善良地认为，人与人之间应该诚挚，应该重情尚义；同时，也总是固执地认为自己的感情与感受比什么都重要，应该得到承认和尊重，而对于忽冷忽热的人情世态怀有深刻的不满和怨恨。
其实，说到底，对于人情冷暖、世态炎凉，完全没有感觉，那是不对的，也是不可能的。但是，把感情和精力都专注于无法改变的事实上，也大可不必。
我们可以要求自己怎样待人处世，但不能要求别人也跟我们一样。人家怎样待人包括怎样待你，那是人家的事情，我们根本没有必要为此不满。
“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。对待这种现实，我们应该怀有博大的胸襟和长远的眼光。做好自己的事，用好自己的情。