“原文”欲遇变而不仓忙，须向常时念念守得定；欲临死而无贪恋，须向生时事事看得轻。
“注释”仓忙：慌张而忙乱。
“大意”要想遇到变故的时候不慌张，就要平时培养出沉着镇定的品质；要想临死的时候少有牵挂，平时就要拥有一份超脱的情怀。
我们对横事当前而处变不惊的人，大多怀有钦佩之情。但是我们却很少知道，这种人往往都是城府很深的人。平时也许我们正在轻松地扯皮戏耍，而他们却在思考各种问题。好多我们没有想到的事情，他们都已经想到了，并在头脑里已经有了应对的办法。也就是说，他们之所以“遇变而不仓忙”，是因为他们早就有了心理准备。
因此，我们也应该学着这样。要经常地审视自己的生活、工作状态，预想一下可能遇到的麻烦。心里有了数，才能“念念守得定”。
濒死体验是一种特殊感受，常人无法尝试。但平素把一切都看轻、看淡的超然心态，据说是可以修炼的，而且有益于身心。为了健康长寿，您不妨试试。