“原文”施恩者，内不见己，外不见人，即斗粟可当万钟之惠；利物者，计己之施，责人之报，虽百镒难成一文之功。
“注释”斗：口大底小的方形或鼓形量器，多用木头或竹子制成。
粟：一年生草本植物，子实为圆形或椭圆小粒。北方通称“谷子”，去皮后称“小米”。泛指粮食。钟：春秋时齐国公室的公量，合六斛四斗。镒：古代的重量单位（二十两或二十四两为一镒）。
“大意”帮助了别人的人，自己不记着，也不希图别人感恩，这样，就算给了人家一斗，其价值也胜过万钟；给人财物的人，惦记自己的施舍，要求人家回报，这样，就算给了人家百镒，其价值也不如一文。
在《菜根谭》里，作者洪应明多次谈到了“施恩不望报”的问题。看来，在他的眼里，这确实是一项重要的、人们难以具备的道德修养。
民间有句话，叫“扒小肠儿”。意思就是在别人面前，把自己对人家的好处一一地说道出来。这种人“扒小肠儿”的目的是为了提醒人家不要忘了自己的恩惠，提醒人家找个机会报答。可是，事情往往走向他所希望的反面。本来人家对他还心存感激，可经他这样一“扒小肠儿”，人家不但不感激了，而且，还开始厌恶他。大部分人，都会赶快报答他，但报答之后，彼此的关系也就走到头了。
因此，如果你有能力帮助别人，那就帮助一下，帮助完了就算了，千万别记着。当人家没记着你的好处时，也不用抱怨。如果你记着并且抱怨，那么你就是个市侩，你帮助人、给人家好处无非是一种欲求获利的投资行为而已。既然是投资，就总是有赔有赚的，你怨不得别人。