甲亢的一级预防是指病因性预防。
1.预防感染
甲亢常常在急性感染后发病，有些甲亢患者在病情得到控制后，往往会因一次感染而复发。因此，在日常生活中应尽可能避免发生感染。
2.预防精神创伤或刺激
长期的精神创伤或强烈的精神刺激常可促发甲亢。因此，要冷静对待工作、生活中的喜怒哀乐，避免参与刺激性强的活动，多听一些轻松欢快的音乐。
3.忌摄入过多的含碘食物
环境含碘过多与甲亢发病有关，沿海高碘地区比内地低碘地区甲亢发病率高，内地缺碘区补碘后甲亢发病率增加。甲亢经治疗控制后，摄碘易复发。所以对于高发病地区的人群，对于患甲状腺肿或结节性甲状腺肿的患者以及甲亢患者的家属，应慎用碘剂、海带、海鱼、海蜇皮等食物，必要时应停用含碘食盐。