肥胖症已被世界卫生组织（WHO）定义为一种疾病，是现代的一种慢性病、多发病、文明病。肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，而且与多项慢性病，如高血压病、糖尿病、心血管疾病等有极为密切的关系。肥胖会加速衰老和死亡，还会引起心理的障碍。所以预防和治疗肥胖症是全社会关注的重要问题。为了帮助肥胖者或正趋向肥胖发展的人们，了解肥胖症的病因、临床表现、治疗、预防、护理、康复等知识，按科学的方法生活、锻炼身体，从生理、心理、社会三方面获得最佳保健，重获健康的体质和优雅的体态，我们编写了这本书。本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。本书内容科学性强，对肥胖症的病因、发展、治疗、预防及护理保健，以科学的态度加以介绍，避开人云亦云、似是而非、捕风捉影的内容，防止误导；趣味性强，内容生动活泼、通俗易懂，使读者从中受到启迪和收益；实用性强，深入浅出，防治内容易掌握，便于操作，适合肥胖者与广大读者阅读。因时间仓促，本书可能仍有谬误遗漏，敬请读者赐教指正。
