书城养生懒人美丽魔法传授
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第13章 水的能量:清水美容

水是最廉价的特效美容剂。如果在水中再加点柠檬汁、蜂蜜,即成为高级化妆水。饮水对健康、美丽都很重要,但却常常被人们忽视。缺水的皮肤不仅会出现干燥、脱皮等现象,还会产生暗疮或粉刺。

水是万物之源,在日常生活中我们每天都离不开水,时时都要喝水,水,对我们大家来说太常见了。那么,你知道水除了有解渴的作用,还有哪些美容功效吗?这里向懒人们介绍几种用清水来美容的妙方。

一、去痘专家

Step1:用清水洗过脸之后,可以根据脸上小痘痘的多少以及痘印的多少,再取适量的珍珠粉,直接加清水,将它们拌成糊状。

Step2:然后再轻轻地、一点点地涂在痘痘和痘印上,涂上后过半小时用清水清洗掉,每天早晚洗脸后各1次。

懒人叮嘱:珍珠粉对一些发炎化脓的痘痘有很好的消炎效果,对于痘印也有很好的作用,它利用珍珠粉的生肌作用,帮助皮肤更快地修复。对小伤口也有很好的防感染功能哦。

二、控油健将

Step1:取出少量的珍珠粉放入美容专用碗内,然后直接加入4倍的清水将它们拌匀,调成水状,并且均匀地涂在皮肤上过夜。

Step2:第二天早上起床后再用清水清洗,对于出油很严重的朋友最为适用。

懒人叮嘱:此用法要谨慎,不可以天天用,因为油性皮肤很容易有缺水的情况,一个礼拜可以用1~2次,用后一定要及时补水。

三、排除废物

Step1:早上起床后一定要记得喝1杯白开水;吃完早餐后2小时,和中午用餐前30分钟,各要喝下约300毫升的水。

Step2:在喝水时还是同样一个原则,不要一口气喝掉,慢慢喝,一口一口喝。

懒人叮嘱:水是人体组织之间摩擦的润滑剂。水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。

四、美容法

Step1:先用温水将脸部清洗干净,再改用冷水浸洗,可使肌肤紧绷不致松弛。

Step2:洗脸后,用手轻拍面颊,以使水分被吸收;可用双手将水捧起来泼洒在鼻子和眼皮上。

Step3:用棉布包冰块,轻触脸颊,既能增强面部血液循环,又可去除汗渍;用沾湿的热毛巾烘脸,使毛孔张开。

Step4:最后用棉花或小块纱布沾水,均匀地贴在脸上,5分钟后取下,皮肤就会呈现出光泽。

懒人叮嘱:在温、冷水交替时要注意水的温差不要过高,不然不但起不到美容的功效,还会增加一些让人讨厌的皱纹。

五、天然粉底

Step1:早晨起来先用适量的洗面奶将脸部油质清洗干净。

Step2:然后再用双手捧起和室内温度差不多的清水来冲洗脸部,这样可使你精神焕发,有提神的作用,特别是冲干净后再化妆,不易脱落,是天然的粉底。

懒人叮嘱:在用清水冲脸的时候,一定要事先用洗面奶将脸面清洗干净,因为清水没有很好的去油效果。

六、美肤法

Step1:在用完电脑或者是下班回家以后,选用一个小盆,装上满盆的清水。

Step2:然后先深深地吸上一口气屏住呼吸,把脸慢慢地浸泡在清水之中,当你觉得需要换气时就可以了。

Step3:最后不要忘了再把手放进这盆清水中泡泡,清水有美肤的作用。

懒人叮嘱:皮肤粗糙的原因并不是因为油脂不够,而是由于水分不足造成的。经常用清水洗脸洗手对皮肤大有裨益,特别是河里的清水,比任何化妆品都好,它是天然无刺激的。

七、明目法

用水壶将适量的清水煮开并放凉。在你早晨起床以后或者是在临睡以及需要外出办事之前,将事先煮开放凉以后的清水倒入洗眼杯,然后再用手指轻轻地洗擦眼睛。

懒人叮嘱:洗眼杯指的是眼科医生所使用的那种专用的杯子,洗眼水也必须是煮开冷却后才能使用,这样用来洗眼睛才会更卫生。如果长期坚持下去,你的眼睛就会变得更加明亮动人。