1.郾糖尿病的高危人群
（1）年龄45岁以上者，超重（BMI≥25kg/m2）。
（2）直系亲属中有糖尿病患者。
（3）巨大婴儿（体重＞4.5千克）生产史的产妇或曾被诊断为妊娠糖尿病。
（4）高血压（≥140/90毫米汞柱）。
（5）高密度脂蛋白≤0.90毫摩尔/升（35毫克/分升）或三酰甘油≥2.82毫摩尔/升（250毫克/分升）。
（6）多囊卵巢综合征。
（7）曾接受检查提示为空腹血糖受损或糖耐量减低。
（8）心血管疾病史。
2.郾预防保健措施
（1）以上高危人群每年体检查血糖、尿糖。
（2）养成良好的饮食习惯，以清淡、低油脂、低盐食物为宜，戒烟、戒酒，体重保持在理想体重（身高-105）±5%。
（3）选择适宜的有氧运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等。
（4）药物干预如二甲双胍、阿卡波糖、噻唑烷二酮均能明显延缓糖尿病的发生。