配方：黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量
功效：滋阴润肺。
应用：适用于肺阴虚劳咳嗽，咯血，气喘等症。
制作：1.将黑木耳？或银耳？放入温水中泡发，择去蒂及杂质，撕成瓣状，放入锅内；将粳米淘洗干净，放入锅内；大枣洗净，放入锅内，加水适量。
2.将锅置武火上烧开，移文火上炖熬，黑木耳？或银耳？癝烂，粳米成粥后，加入冰糖汁即成。
3.当饭吃，吃饱，常服有效。
