书城养生冠心病食疗食谱
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第162章 红花山药粥

配方:红花6克 山药30克 粳米100克

功效:补脾,减肥。适用于冠心病患者食用。

制作:1.将干山药用清水浸泡一夜,切成薄片;红花洗净;粳米淘洗干净。

2.将山药、红花、粳米放入铝锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。