书城养生冠心病食疗食谱
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第140章 怀山药酥

配方:怀山药250克 黑芝麻10克 白糖100克

功效:补肾润燥。

应用:适用于肾虚久咳,须发早白,大便结燥等症。

制作:1.怀山药去皮切成菱角形小块,放入六成热的菜油锅内,炸至外硬中间软,浮面时捞出。

2.炒锅置武火上烧热,用油滑锅,放入白糖,加水少许溶化,炼至糖汁呈米黄色,随即下入怀山药块,并不停地翻炒,使外面包上一层糖浆,直至全部包牢,然后撒上炒香的黑芝麻即成。