教育目的
室外课前热身活动、活跃气氛。
游戏过程
1.第一组6人，围成一个大圈，背向圈内。
2.圆圈中间放一个箩筐，人与箩筐的距离不少于两米。
3.每人发5个小皮球或网球。老师一声令下，同学将小球逐一往后抛入箩筐。
4.抛球时，不能转过身来；每位同学计“未抛入筐内”的球数，并作相应次数的俯卧撑。
5.第二组6人，继续进行同样的活动。以此类推，直至箩筐里的球数达到40个，游戏结束。
注意事项
如没有足够的小球，可以用鞋子或其他物品代替，但要注意安全。
