成功需要忍耐，而忍耐需要良好的心态。心理学上说，心态是指人们对外在事物做出现实反应的心理状态，是一个人的价值观的直接体现。当我们在生活中遇到像顺利、成功、获得、挫折、失败、损失等情况时，就会产生褒、贬等心理，这种心理也常常促使我们表现出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪。但是很多时候，由于种种原因，人们的反应经常会走向偏激，出现诸如乐极生悲等心理失衡的心态。一旦产生心理失衡的状态，人很可能会失去应有的理智，做出一些对自己或他人有害的事来，因此，我们要学会调整自己的心态，懂得控制自己的情绪，利用忍耐的调和作用，让自己始终处于积极的状态中。
有一个教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲折的小桥，千万别掉下去，不、过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，都很快走过去了。等大家都走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯，九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间比上次多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。
这就是心态的魔力。同样的小桥，同样的人，几次测试的结果却截然不同。当被测试者对眼前的危险一无所知的时候，他们都可以大胆地向前走，并且全部顺利通过，因为此时他们当中没有任何一人会给自己不好的心理暗示，大家的心态都是一样的。而当他们意识到鳄鱼的存在时，全部被吓住了，产生了消极的心理喑示，相对于网下的鳄鱼，更可怕的是他们消极的心态。
死亡同然可怕，但更可怕的是我们自己吓唬自己，将你的忍耐、毅力摧垮，就像那些吓死的人一样，真的是被可怕的东西吓死的吗？不论多么狰狞的东西，你想象他是可怕的，他便可怕；如果你不去在乎他，那么他分毫都不会影响到你。
在持续忍耐的过程中，我们要多调动积极的心理暗示，利用良好的心态来辅助肖己。多给自己说些鼓励的话，如“快过去了！”“一切都会好起来的！”等。积极的心态就像一股暖流，让你在痛苦的忍耐中获得补给，支撑你收获理想的结局。