请仔细阅读下面的条目，判断与你的感受及行为符合的程度。根据下面的说明在每一条目旁的括号里填上适当的数字。
1分：非常不相符或不真实，完全不同意。
2分：不相符
3分：中性（介于2和4之间）
4分：相符
5分：非常相符或真实，完全同意。
1.当同不太熟悉的人在一起时我感到紧张。
2.我在社交方面相当差劲。
3.对向别人打听些事情我不觉得困难。（R）
4.我在聚会或其它社交活动中经常感到不自在。
5.当处于一群人之中时，我很难找到合适的交谈话题。
6.我并不需要用很长的时间来克服我在新环境里的羞怯。（R）
7.在与生人一起时，我很难表现得自然。
8.在与有权威的人谈话时，我感到紧张。
9.我对我的社交能力毫不置疑。（R）
10.我难以正视面前的人。
11.我在社交场合里感到很受限制。
12.我并不觉得同陌生人谈话有什么困难。（R）
13.我在与异性交往时更加羞怯。
Cheek及Buss（1981）将羞怯定义为在他人面前感到不自在及受抑制。因此，羞怯量表既评价社交焦虑又评价行为抑制。
以上为修订的Cheek及Buss的羞怯量表采用5级评分制（<1=极不相符或不真实，5=极为相符或真实）。将其中4条标有“R”的评分反序计分（即原选1计5分，原选5计1分）后与其他所有评分相加即得到量表的总分。羞怯量表的总分范围从13分（羞怯程度最低）到65分（羞怯程度最高）。分数越高，羞怯程度越高。