随着肚子的蓬勃发展,虽然努力地控制着,可是小丽的体态还是日渐珠圆玉润,行动也越来越不便,感觉自己真像一只大熊猫,转身都要慢半拍,而双腿更是渐渐肿胀起来,无意间低头越过肚子瞧见腿上竟有几条“小蚯蚓”般的青筋暴起!这是怎么回事?有没有关系?这可怎么办!她急忙打电话向姐姐求助,“是静脉曲张吧,你不是刚上过孕妇学校的课嘛,这么快就忘了”?被姐姐一语惊醒,想起这就是静脉曲张!难怪最近老觉得小腿酸胀得厉害,偶尔还痒痒的,热热的,还以为是天气太热了引起的热胀冷缩或者是白天走得太多了,就没在意。还好上课时认真地做了笔记,可以现学现卖应对这些“小蚯蚓”了,虽然知道这在短期内是无害的,可是内心还是忐忑不安:会不会变成像“绳子”一样硬呢?会不会溃烂呢?
越想越害怕,赶紧捧起笔记认真地边读边做。她自认为前两招已经做得相当好了,比如每天散散步,促进血液循环,要知道楼下公园的花花草草她都能背出有几棵了!还有孕期体重的控制,这个可是她的得意之“作”啊,每次上课都是受表扬的模范。且看第三招:不管是在厨房、卧室,还是客厅,她都带着一个随身“武器”——柔软的小枕头。无论是坐着还是躺着,她都做着一个不太雅观的动作——抬高小腿。这般不顾多年树立的美好形象,只为让这些蚯蚓般的“小河”里的“水”(血液)借助地心引力的作用流向“大海”(心脏),所谓“水往低处流”嘛!第四招:这招其实很好做,那就是左侧卧位,这样可以减少“小河”的“水流阻力”,小腿下垫上小枕头不仅可以抬高小腿,更重要的是舒适,让脚也享受一回垫枕头的幸福吧!最后还有一个法宝——“孕妇专用静脉曲张弹力袜”,当她还在犹豫着要不要买的时候,丈夫已体贴地拿上前来。
穿孕妇专用静脉曲张弹力袜在这个季节实在是一种折磨啊,又紧又热!可是为了赶走爬上腿的“小蚯蚓”,这一两个月就咬咬牙熬着吧。
在她每天带着“法宝”和“武器”犹如侠女“练武”般的坚持下,“小蚯蚓”竟然真的慢慢地不明显了,更让人开心的是双腿的肿胀也退掉了好多,行动方便了。原来赶走“小蚯蚓”并不困难,你也可以!
(全小珍)