雷击对人的生命和健康的损害非常严重。我国每年约有数万人因雷击而伤亡。在雷雨天应注意以下事项：
（1）雷雨天气尽量不外出旅游。不要使用电话、电吹风机、电动剃须刀，拔掉所有电器的插头，关闭室外天线。远离电器和金属管道以及打开的门窗，如无特殊原因可关闭门窗。不要在雷雨时收晒衣绳（尤其是铁丝）上的衣物。建筑物上安了避雷针只能防止直击雷而不能防感应雷和雷电波对电视、电话和联网微机及其操作者的伤害。
（2）不论时间多紧迫，不要穿着湿衣服或打着雨伞，在旷野上或在开阔的水面上逗留。遇到雷雨天气要寻找可靠的避雷场所。如：装有避雷装置的建筑物、汽车里、山中的岩洞、安全可靠的帐篷内等地方。如果在野外开阔地，则要使身体位置尽量降低，同时尽量减少身体与地面的接触。可采取蹲或坐的姿势，双脚并拢，两手抱膝，可将危险减到最低程度。
（3）不要在树下躲雨，不要在开阔地逗留。雷鸣闪电时，空旷地带的孤树，最容易招致雷击，树越高大，遭雷击的可能性就越大。当雷雨到来时，千万别到树下躲雨。云层与地面之间的物体极易成为导体，引起放电受雷击。