书城亲子孕育:准妈妈健康宝典
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第16章 你的身体:晚期的身体变化

进入怀孕的最后阶段了,准妈妈常会感觉又兴奋,又吃力,幸福感和疲惫感在同时增加。

更容易感到疲倦。腹部带给整个身体的负担越来越重。无论站着还是坐着、躺着,半个小时就需要活动活动,不然会感觉腰酸背痛。

行动更加迟缓费力,有时感到憋气。因为要同时满足宝宝的呼吸要求,每次要吸进更多的氧气。

由于子宫下移,你常会感到骨盆压迫或刺痛。

由于子宫挤压胸肋部,你的食量可能下降,不过你的体重已经达到了高峰。

乳房更加丰满,乳头增大变黑。

冲刺阶段,你的兴奋感、紧张感会随着预产期的临近而增加,构想各种生产的可能,也开始喜欢收拾房间,购物,为迎接新生命做准备。