引起血管神经性头痛的危险因素较多，这些因素与头痛有密切关系。
常见的危险因素有：过度的脑力劳动、睡眠不足、精神刺激。如恋爱、婚姻、人际关系、家庭生活事件、工作矛盾、上下级关系、调资调级、突然意外、荣誉先进待遇，吸烟、饮酒的饮食习惯，特别是蛋白、奶酪制品和巧克力摄入过多，情绪变化、内分泌改变，气象因素，过度疲劳以及急慢性疾病的长期刺激等，都是引起血管神经性头痛的常见因素。
在日常生活中，人们应当积极采取措施，避免和预防这些危险因素。提倡有规律的生活和工作，保证睡眠充足，合理饮食结构，戒除不良嗜好，积极参加体育娱乐活动。