书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第333章 金樱子粥

配方:金樱子30克 粳米50克 食盐少许

功效:益肾因精。适用于肾虚精关不固,遗精滑泄,脱肛,妇女子宫脱坠,骨质疏松等症。

制作:1.将金樱子洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火烧沸,用文火熬煮10分钟滤去渣,留汁待用。

2.将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入金樱子汁,水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加食盐拌匀即成。