在实际生活中，弹力也是非常常见的一种力，橡皮筋、弹簧、弹簧测力计等物品就有弹力，它在日常生活中的应用相当广泛。
在力的作用下，物体发生的形状或体积改变被称为形变。当外力的作用停止之后，恢复到原状的形变，也就是弹性形变。这样一来，发生弹性形变的物体对与它接触的物体产生力的作用，这个力也就是所谓的弹力。说得简单一些，也就是由于物体发生弹性形变对跟它接触的物体产生的力的作用，称为弹力。弹力的方向与接触面（或截面）垂直，与施力物体形变方向相反。
弹力产生有两个条件：第一，两物体直接接触；第二，物体发生弹性形变。
在日常生活中，相互作用是我们经常观察到的，例如推、拉、提、举、牵引列车、锻打工件、击球、弯弓射箭等，这些力都是在物体与物体接触的时候才发生的。在这种情况下产生的力，可以称为接触力。按性质来划分，可分为两类：弹力和摩擦力。从本质上来说，它们都是由电磁力而引起的。
在了解弹力的时候，一定要清楚弹力是接触力，弹力只能存在于物体的相互接触之处。但相互接触的物体之间，并不一定产生弹力，这是由于弹力的产生有两个条件——接触、通过相互作用而发生的弹性形变。
通常情况下，人们所说的压力、支持力、拉力指的都是弹力。弹力产生在直接接触而发生弹性形变的物体之间。此外，弹力的方向总是与物体形变的方向相反，而压力或支持力的方向，则是垂直于支持面并指向被压或被支持的物体。
1.弹性限度
当形变过大、超过一定限度的时候，物体的形状就不能完全恢复，即物体这时失去了自我回复的能力，发生变形。这个限度指的就是弹性限度。由于形变过大导致物体的形状不能完全恢复，这种形变被称为“塑性形变”，也有人称为“范性形变”。
2.胡克定律
当弹簧发生弹性形变的时候，弹力的大小F与弹簧伸长（或缩短）的长度x成正比例关系，可以表示为F=kx。这里所说的k，被称为弹簧的劲度系数（也作倔强系数或弹性系数），数值上与弹簧伸长（或缩短）单位长度时的弹力是相等的。单位为牛顿每米，符号为N/m。其中的k值与材料的性质也有一定的关系。也就是说，不同的弹簧的劲度系数一般也是不同的。这一规律是由英国科学家胡克发现的，因此被称为胡克定律。
在测量弹力的时候，可用弹力测量方法来获得。