书城养生家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
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第72章 龙眼肉粥

原料:龙眼肉(即桂圆肉)100克,粳米100克。

制作:把以上二味一同煮粥。

用法:可任意食用。

疗效:补心养血,生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力,增强体质。