就整个排毒系统来说，排解心理上的毒素，特别是消极负面的情绪，与排出生理毒素同样重要。相关研究已经证实，心理因素也会引起体内毒素的产生和滞留，而且，消极负面的情绪本身也是一种毒素，必须排除掉。
随着社会的发展，竞争的激烈，人际关系紧张等许多与现代文明相关的忧患接踵而至，社会心理因素已经严重影响到人类的身心健康。据统计，全国各类综合性医院中约1／10的门诊病人及1／3的住院病人都患有各种心理上的疾病，特别是有很多患有抑郁症，这对人类健康是一大威胁。
消极处世、乱发脾气会加速身体释放出更多的肾上腺素，当毒素过多最终超过人体所能调节的限度时，便会引起脏腑气血紊乱，人就会觉得状态不佳，出现身体不适，这将严重危害人体的身心健康。
所以，一定要尽量消除消极负面的情绪。