心态变了，地狱就成了天堂。生活原本是美好的，孩子原本是可爱的，只要保持乐观、宽容、理解的心态，所有做母亲的人，都会从养育孩子的艰辛里体会到更多的快乐和融洽，也会带给孩子更多积极的影响。
八、静能生慧
搞好家庭教育，控制好情绪，调整好心态，让自己心静如水，是一个基本前提。一旦静下来，你就会发现，你既能善待自己，也能善待他人、善待周围的世界。当然，对待孩子，也就更能多出一份耐心、一份爱心和智慧。
心理学之父、美国哈佛大学威廉詹姆斯教授说：“当今世界，人们最伟大的发现，不是那些顶尖的技术，而是人能改变自己的心态，从而改变自己的命运。”
吉林的张先生打来电话给我诉苦。他说上高一的儿子已经两星期不上学了，大部分时间都泡在网吧里。他劝也劝了、骂也骂了，同学也来叫了，什么方法都用上了，就是不见效。
我说：“张先生，你冷静一下，不要着急。”
张先生说：“孩子逃学已经半月了，我能不着急吗？这事没轮到你头上，你体会不到我的心情。”东北人性子直，我能理解。
我说：“张先生，从孩子不上学那天起，你是不是都非常着急？”
他说：“是啊！我饭量也减了，整个人瘦了一圈，口舌也生疮了，每天晚上最多睡三四个小时。”
我说：“你确实够着急的，但你着急了半月了，孩子仍然没上学，说明你的着急是于事无补的。我们可以做一个假设，如果焦虑和急躁对孩子成长有益、能解决问题的话，我们就来一个焦虑比赛，还可以设立一个急躁大奖。想一想，可能吗？结果只会适得其反。”张先生不吭声了。
我接着说：“孩子回到家，你是不是看见孩子就发愁？是不是脸上总带蓄情绪？”
他说：“孩子这个样子，我怎么能高兴得起来？”
我说：“是啊！你一带情绪，亲子关系就不和谐了。你看见孩子发愁，孩子看见你更愁。你天天被不良情绪笼罩着，内心早已乱了方寸、失去了理智。你讲出话来总有火药味，不是语无伦次，就是面目全非。这样的话，孩子怎么可能听呢？你想一想是不是这样？”
他说：“孩子不是和我对着干，就是躲着我！”
我说：“孩子看见你心里不顺畅，怎么能接纳你的建议呢？再说，你了解孩子不上学的原因吗？”
张先生说：“听说和老师闹了点别扭，真正的原因孩子不说。”
我说：“孩子不愿和你交流，证明孩子对你不信任，再说你的方法确实也存在问题。”
张先生问我应该怎么办，我告诉他，首先要调整自己的心态，让自己冷静下来，接纳孩子不上学这个现实。不要认为这是晾天动地的大事，孩子不上学也不是世界末日。只要你能管好自己，确实静下心来，要不了多久事情可能就会出现转机——“静能生慧”嘛！
按照我支的招儿，张先生开始找儿子的优点。这一找还真找出不少——儿子节俭、讲卫生、善良、动手能力强等等。张先生吃了一晾，原来孩子身上有那么多优点，自己却不在意。自己把孩子的缺点无限放大，甚至觉得孩子没救了，看来问题出在自己身上。直性人都认理。张先生内心亮堂了，晚上也能睡着觉了。看到父亲心态平和了，孩子也没有那么抵触了。
看到条件已经具备，张先生和孩子谈了一次话。谈话的主要内容是：爸爸是个粗人，性子急，对你的感受理解得不够细腻，对你关爱和帮助不够。
在你最需要帮助的时候，爸爸没使上劲，还给你拉倒车。其实你很优秀，也很有思想。你不上学总有自己的理由，爸爸不问青红皂白就给你施加压力，我太糊涂了。孩子，爸妈生下了你，你在学着认识世界，爸爸也在学着当爸爸，爸爸没有经验，所以不断犯错误。你能原谅爸爸吗？一席话，横在两代人之间的代沟被张先生的真诚填平了。
其实孩子也没有什么大问题。他和同学发生了矛盾，认为老师偏向那位同学，故而心理不平衡。以前，张先生为孩子的事情，总是找老师理论，老师认为他难缠，对他印象不佳。这次他找老师，首先承认自己做得不好，孩子不上学，自己应负主要责任。他表示要全力配合老师工作，希望老师多加指点。他说，其实老师最不容易，要教那么多学生，已经那么辛苦，有时还要被家长、学生误解。班主任老师受到感动，主动往张先生家打了电话，表示欢迎他儿子回学校。老师对孩子说：“老师也是凡人，对有些事情的判断也不一定十分准确，我知道你有正义感，也有责任心，欢迎你多提建议、多支持老师工作。”孩子心结打开了，第二天就重返校园了。
张先生在电话中说：“贾老师，你支的招儿真灵，真不知道咋感激你！”
我说：“你吃了苦头、经历了心灵炼狱，才变得聪明起来。你能静下心来，就是进步的开始。当你心静如水时，诸多智慧应运而生，你不但取得了孩子的信任，还争取到了老师的支持。如果不是你悟性高、及时调整心态，可能你的孩子从此就辍学了。这个世界上最难战胜的是自己啊！”
一个人能让自己安静下来，就是对自己最大的帮助、最好的拯救。宁静致远，静能生慧。人生中的许多傻事都是在丧失理智的状态下做出的，好多错误也都是在失去冷静时犯下的，往往一时冲动，一失足成千古恨。一个心浮气躁的人，不可能高瞻远瞩，更不可能有定力，理性和智慧往往也会离他而去。
怎样才能让自己心静如水呢？我有切身的体会和“经验”。
第一。沉下心来读书。
读书使人沉静，沉静能培养人的内心定力。内心定力是人们最需要的，人的内心有了定力，就没有战胜不了的困难。定力能驱走浮躁、排除杂念。
我有这样的体会：每每心浮气躁、静不下心时，我就拿起书本。阅读几页后，情绪趋于稳定，定力伴随智慧注内心，不良情绪烟消云散，一切变得海阔天空。建议家长朋友读一读梭罗的《瓦尔登湖》，这是一本让人回归本心、亲近自然的书，这是一本使人拒绝浮躁、走向宁静的书。
第二，每天静坐二十分钟左右。
《快乐密码》这本书里讲了这样一个故事。
有一个卖豆腐的人，每天都往寺院里送豆腐。时间一久，和住持熟了，就在寺院里到处走动。他看到很多和尚神情专注地在禅堂打坐，不知他们在干什么。有一天，他问住持：“你们出家人整天到晚闭着眼睛坐在那里一动不动，搞什么名堂啊？”
住持慈祥地笑了笑，说：“今天你别急着回去，也在这里坐一会儿吧。”
卖豆腐的就照着和尚的样子坐了一会儿。大约半小时，他兴奋地冲出了禅堂，喊了起来：“太妙了，太妙了，想不到打坐有这么多好处啊！”
住持笑着说：“你悟到了什么吗？”
卖豆腐的说道：“平时啊，我脑子很乱，像一团糨糊似的。现在一打坐，脑子清清亮亮的，非常好使，什么事都能记起来。我忽然想起一件事：三十年前邻居王小二欠了我两毛五分的豆腐钱，到现在还没有还呢！”
我的一位朋友打坐已上瘾了，他每天早晚两次打坐，雷打不动。我看见的他总是气定神闲、和颜悦色。我没见他冲动过，更没听说他失态过。他气色好、身体也好，数年没感冒过。六十岁的人了，思路清晰、思维敏捷、记忆力特好。
在朋友影响下，我也静坐了一段时间。静坐完毕，确实有一种神清气爽、妙不可言的感觉。仔细想来，静坐并非是唯心的东西，它蕴含着一定的科学道理。它是中医养生、修身养性的常用手段。运动是养身的，静坐是养心的。静坐冥想，是自我沟通的极佳方式；闭目绝念，是滋养心灵的最有效方法。通过静坐，自己和自己的心灵对话，排除内心杂念、清理心灵垃圾，使自己心胸开阔起来，使自己内心和谐起来。
第三，坚持适量运动。
选择适合自己的运动项目，如打太极拳、练瑜伽、钓鱼、散步、甩手等。这些项目，有一定运动量且比较舒缓，对提高身体素质、修身养性都有一定帮助。
我不会瑜伽，太极拳也不太熟练。但我把散步和甩手这两项运动坚持了下来。我每天到离家不远的森林公园步行三四公里，这段时间是我内心最寂静的时候。远离喧嚣、心无旁骛，在松柏间徜徉、在孤独中思考，好多灵感和文童都是在散步过程中萌发和构思的。
第四，进行蓝色冥想。
当你心烦意乱、静不下心的时候，可以登登山、看看大海、望望星空。
蓝天、大海、星空都是蓝色。在色彩学中，蓝色代表了祥和、宽广、平静、旷达和深邃。大自然告知了我们蓝色的奥秘，我们看到湛蓝的大海和一望无际的蓝天会感到心旷神怡。淡蓝、湖蓝、蔚蓝等柔和的蓝色会让我们感到心灵的宁静，会帮助我们过滤尘世的喧闹和浮躁。
第五。给心灵放个假。
隔段时间，可以给自己换个环境，比如短途旅游或到陌生的地方走一走。给家人报个信，然后关掉手机。与外界完全隔离，给心放个假。在一个新地方，没有压抑、没有繁琐、没有应酬，心就会放松下来。
有一次，我的心怎么也静不下来。没有了写作灵感，失去了工作热情，说不清道不明的负面情绪怎么也排遣不掉。我知道自己太累了，长期的高负荷工作，神经总是绷得紧紧的，我需要缓解一下压力，也该休个假了。
我决定到一个休闲的风景区短暂度假。告别了家人，关闭了通讯工具，我顿时一身轻松。上了汽车，扑面而来的是明媚的阳光、湛蓝的天空、碧绿的植被、湿润的空气，我感到从未有过的清新与惬意，莫名的惆怅和烦恼被抛在车后。
在景区住了一夜，我的心情格外放松，内心也格外安静。第二天，坐上回程车，我的工作思路突然清晰起来，而且有一种迫不及待要投工作的欲望。回到家后，我文思泉涌，下笔格外流畅，大有一吐为快、一泻千里之势，一天内写了五六千字，自我感觉良好。
回想那次经历，我悟出了一些道理：当我们面对烦恼、压力、挫折或者痛苦而无力解脱时，当焦虑、急躁等负面情绪频频向我们袭来且挥之不去时，不妨让自己暂时跳出“围城”，给心灵洗个澡。经过休假，心灵的尘埃被擦拂，精神的污垢被冲刷，原来百思不解的难题可能很容易被破解，原先“剪不断，理还乱”的思绪可能会柳暗花明、豁然开朗。
归根结底，如何静下来，只是一种方法；而追求宁静，却是一种心态。
每个人处于不同的环境、不同的条件，但只要有了“静能生慧”的理念，有了对这种理念的认同和实践，每个人都能以不同的方式让自己静下来。一旦静下来，你就会发现，你既能善待自己，也能善待他人、善待周围的世界，当然，对待孩子，也就更能多出一份耐心、一份爱心和智慧。
九、家是最好的学校
家庭教育归根结底是自己的事情。面对孩子的教育困境，求助于学校、老师、社会，都替代不了家庭教育自身的强大功能。只有家庭教育做好了，其他的积极因素才能成为合力；如果家庭教育做不好，一切外在的积极因素都不能有效转化。
有一头驴子掉进了枯井里，它不停地叫唤，企图呼唤主人来救它。
听到叫声，主人带着一群人赶来了。他们采用了多种方法，也未能将驴子救出来，于是不少人主张放弃。
大家坚持埋掉驴子，主人没办法，只能勉强同意。众人开始填井。
当驴子发现第一锹土从天而降时，很快明白了自己将面临的灭顶之灾。它哀怜而凄惨地号叫着，希望人们能改变主意，然而迎接它的却是一锹一锹的黄土。
片刻，驴子不再号叫了，井里出奇地安静。人们以为驴子死了。
然而，当人们把目光投到井底时，不禁吃了一惊。人们发现，当每一锹土砸在驴子背上时，驴子都会抖掉身上的土，然后抬脚把土踩实——聪明的驴子把埋葬自己的泥土变成了拯救自己的台阶。
人们被驴子的智慧和自救精神感动了，再填土时尽量贴着井壁，避免砸在驴子身上。时间一秒秒过去，枯井被土一锹锹填平，驴子奇迹般地从枯井中走了出来。
这个故事，常常让我想到许多家长，面对问题孩子的教育困境，不是勇敢面对、积极想办法解决问题，而是寄希望于学校和老师、寄希望于教育专家，却忽视了家庭和自身应该发挥的强大功能。
孩子的教育是由学校、家庭、社会三位一体完成的，缺一不可。这就好比一个三脚架，缺一条腿就破坏了稳定性，就失去了平衡。这三位一体是什么样的关系呢？
先说学校。按理说，学校是教育的主体，学校应该对每一个孩子负起责任。但现实往往和愿望有一定距离。虽说学校是教书育人的地方，但事实上，在目前应试教育的大环境下，大多数学校疲于“教书”而疏于“育人”。
况且，问题孩子的教育需要老师献出博大爱心、倾注大量心血，才能见成效。但是学生数量多，老师精力不够，多数老师对问题孩子没有那份爱心和耐心，即便关注了，轻描淡写、浅尝辄止也是解决不了问题的。在学校出现问题的孩子，往往家庭教育是有问题的。孩子在家庭中养成的不良习惯，被父母熏陶的负面素质，如懒散、拖延、得过且过、缺乏责任心、自控力差、任性、不知道感恩等等这些缺陷，都会令老师的教育无从下手、无所适从。
如果家长尚且不积极行动、密切配合，学校和老师又能对孩子付出多少、改变多少呢？说一句不恰当的话，假如老师把一个班所有的学生都没教好，他又能负多大责任呢？但是大多数家庭就一个孩子，任何父母都失败不起啊！所以，对于教育孩子来说，最应该用心的是父母，最应该有忧患意识的也是父母。
再说社会。不可否认，社会的大环境、大氛围、大气候对孩子的成长影响是巨大的。经济快速发展，社会不断进步，国民整体素质不断提高，众多家长家教水平也不断提高，未成年人思想道德建设得到进一步落实，孩子们的成长环境有了较大的改善。这是积极、有利的一面。
但不利因素也不容忽视。我们处在社会转型期，思想、信仰、道德出现危机；拜金主义、享乐主义甚嚣尘上；成人世界功利、浮躁、短视，未成年人世界充斥网络、非法出版物等传播的不良信息、垃圾文化和低俗文化。可以说，在物质世界高度发达的今天，我们的孩子也处于一个高度污染的成长环境。
这样的社会环境，负面的东西对孩子的影响无孔不、无时不在，但是，我们不能一味抱怨，也不能寄希望于社会环境会在短时间内发生改变，更不可能寄希望于孩子有多强的自律精神和识别能力来杜绝污染。作为家长，我们只能用自己的爱心和智慧，从自身做起、从家庭做起，为孩子在大环境下尽可能地撑起一片相对纯洁的小环境，让孩子健康成长。
家庭教育是打好人生底色的教育，是培养孩子基本素质的教育，如果缺少了家庭教育，无论孩子进多好的学校、配备多优秀的教师，也不可避免出现这样那样的问题。
关中的刘先生，对培养孩子格外重视。儿子四岁时，刘先生就把儿子送到省城最好的幼儿园，后来又上省直实验小学，而后又就读省会的重点初中。刘先生自以为把孩子送进名校就万事大吉了，孩子就能按部就班成才了。结果怎样呢？儿子大手大脚花钱，不断惹是生非，学习成绩倒数第一。