我会不会被催眠师控制而做出不该做的事
在热闹好玩的舞台催眠秀中，我们看到观众随着催眠师的指令做出各种滑稽的表演，而这些是观众平常做不出来或做不到的事情，此时我们忍不住会产生这样的疑惑：“万一，催眠师要求我做出违反道德、良知的事情，我会不会被他控制，而照着他的指令去做？”
身为催眠师，我自认，我没有办法在个案进入催眠状态后，下指令要他去做违反个人意愿、违背道德良知的事情，因为我将催眠视为助人的工具，绝对以个案的福祉为原则。
美国著名的催眠大师米尔顿 · 艾瑞克森认为，即使在催眠状态下，也不可能让人做出违背道德良知的事情。他也坦承，他没有办法催眠人去做出伤害自己或别人的事情，例如脱光衣服、说谎、电击别人。
赞成这个观点的学者，主张催眠师如果下了违反道德良心的指令，受术者会抗拒。他们常举例说，有位女孩在一群男医学院学生面前示范各种深度催眠的现象，她被诱导出被谋杀、被抢劫的幻觉，但是当她被暗示要脱光衣服时，就突然惊醒了。
大多数时候，受术者是处于意识清醒的状态的，有能力保护自己，遇到不合理的指令，是有能力拒绝，随时睁开眼睛的。
然而，世界很大，没有人能够保证每个懂催眠的人都如此诚善、自律，恪守职业伦理。而且，催眠术博大精深，如果有人蓄意运用催眠术来作恶，他是有可能得逞的。
翻开文献，我们可以看到许多这类的实验以及实际发生的案例。
1939年，罗伦（Rowland）做了一个著名的响尾蛇实验。他在受试者被催眠后，下指令要对方去摸响尾蛇。响尾蛇与受试者之间隔着安全玻璃，所以基本上是安全的，不过，受试者看不见那道安全玻璃，所以并不知道自己其实是不会摸到响尾蛇的。他暗示被催眠的受试者，那些响尾蛇是橡皮水管，结果，4个受试者有3个去摸了。
而在没有被催眠的对照组，43个人当中，有41个根本不敢靠近蛇笼。
他还做了另外一个实验，叫受试者把杯子里的硫酸泼向别人，受试者泼了。当然，那不是真的硫酸，只是普通的水，但受试者并不知道。
一般来说，受术者会明确抗拒显然不道德的指令，例如，拿刀子去刺人。但是催眠师如果用伪装的指令，暗示他竖立在前面的是一个稻草人，他就有可能真的举刀刺过去。
例如，下指令要受术者将衣服脱光，他会抗拒而醒来，或者不予反应。但是，如果引导他想象置身于非常闷热的沙漠，全身流汗，终于遇到了绿洲，清凉的湖水，他可以好好洗个澡了，他就有可能在这个幻觉中把衣服脱下来。
在第二次世界大战时，有人制造出低沸点汽油，负责的官员相信他的研发团队不会泄露机密。有个催眠师就催眠了其中一员，暗示对方自己是他的上司，要他简单扼要说明个中秘密，这个人果然照实说了。实验很快就停止了，因为他越说越多，再不停止，这位催眠师就会成为低沸点汽油专家了。
威尔斯（Wells）在1941年的报告中说，他催眠一个人，让他偷朋友的钱，而且事后对整个过程没有任何记忆。
服务于德国警署的梅尔医生报告过一个精彩的案例，在1934年时，一位已婚妇女被一个名叫法兰兹 · 瓦特的男子催眠后，不但与他性交，还被命令去当妓女，赚来的钱都交给他用，她自己还提出银行里3000马克的存款给他。最后，瓦特还下指令要她谋杀丈夫，直到第六次失败后，丈夫起疑而向警方报案。
梅尔医生参与这件案件的调查工作后，发现瓦特利用催眠术来控制她。虽然瓦特曾经下指令，要她不管在任何状况下都不可泄露他的身份，但是梅尔医生顺利破解了他复杂的指令系统，让她完全说出真相。
瓦特后来被判10年徒刑。
综合上述资料，虽然不是很常见，但是人的确可能被催眠师控制而做出不该做的事。所以，当你需要催眠治疗时，一定要小心谨慎地选择德术兼备的催眠师，切记！
如何选择好的催眠师
中国目前还没有任何法律、证照制度来规范催眠治疗，在美国，有关催眠的法律也可谓杂乱无章，大多数地区都没有管制催眠的相关法令。
催眠的法律问题主要集中在两个部分：一个是资格的鉴定，主要是规定谁能合法地使用催眠；一个是执照的核发，主要是设定哪些人不能使用催眠。
既然国内没有相关立法，我们就缺少一个鉴定的官方标准了。
国外也不少人反对官方干预催眠治疗，认为政府管得越少越好，由于催眠的状况特别，所以许多地方政府就干脆放手不理。
实际上能提供催眠治疗的催眠师，大部分是心理治疗师、精神科医生，部分受过训练的社工人员、护士也会提供催眠服务，有些专科医生则利用催眠来进行止痛、麻醉，如牙科医生、妇产科医生。
我们也常常可以在杂志、报纸广告上看见非专业背景的人提供催眠服务，他们有些人是专职的催眠治疗师，有些人则是对催眠治疗有兴趣，利用闲暇来助人。还有些人，这是大家要小心提防的，则是纯粹利用“神奇的催眠”来赚钱，甚至招摇撞骗。
当你想接受催眠治疗时，如何挑选一位好的催眠师？我想这是有点困难的，就好像，想要挑选一位好的律师、好的牙医、好的水电工一样，都有点不容易。有律师执照，有医生执照，有水电工执照，都不能保证是好的，何况是处于三不管地带的催眠师。
就像买车一样，你会收集不同款式的车型，精挑细选，多方打听，而且货比三家。挑选催眠师要多问问你的朋友，问问你的医生，问问咨询辅导人员，多方打听。
也许你身边没有半个认识催眠师的人，那么，上网查查资料，利用搜索引擎，输入“催眠师”三个字，不到三秒钟，大概国内的催眠师都会出现在屏幕上了。
这时，你可以从催眠师的个人介绍中，得知他的教育背景、专业训练，例如毕业于医学、心理学等相关科系，受过严谨的催眠治疗训练；你可以阅读他撰写的专业文章，得知他的知识水平；你可以从他的个案的回馈，得知他的治疗成效。
有些催眠师虽非相关科系出身，但是热心于助人工作，努力自我充实，态度真诚，技术纯熟，像这样的治疗者仍然值得推荐。
你也可以留心一下，这位催眠师执业多久了。
很多新手催眠师执业一段时间之后，会因为各种原因而停止，通常能稳定从事五年以上，大概他的经验、技术、人品都会比较有保障了。
然后，很实际的一点是，看看他的收费标准是否具体、明确。
如果催眠师不事先告知收费方式，其中就有问题了。
再来，你就可以打电话去约个时间会面了。
如果你够敏感，从电话中你就可以收集很多这位催眠师的资料了，说不定光是从他的声音、语气你就能判断出他好不好、适不适合你，根本就不必花钱又花时间去会谈了。
注意你的情绪感受，如果你的感觉是不太舒服、不太愉快，或者说不出原因，就是觉得怪怪的，那么，相信你的感觉，就放弃吧，不要勉强自己，一定会有更适合你的催眠师。
有些催眠师可能名气比较大，身段比较高，在电话中你只能与他的助理说话，必须等到预约的时间才能见到本人。
那也很好，通常这种等级的催眠师，会有更多信息供你判断。
一旦静态资料通过你的考核了，就可以预约时间。
当你走进催眠师的工作室，见到他本人，你可以从很多点判断出他是不是好的催眠师，是不是适合你。
以下我提供十个判断的准则供你参考：
一、与催眠师相处时，你感到轻松吗？
二、催眠师的工作室或诊所，让你觉得舒服自在吗？
三、你觉得催眠师尊重你吗？
四、催眠师是否对你的问题感兴趣，试图认真搞清楚你的需求？（如果他心不在焉，也没有不厌其详地询问细节，掌握你的问题所在，你最好另请高明。）
五、当你说话时，催眠师是否专心倾听？
六、催眠师对你提出来的问题，以什么样的态度回答？
七、催眠师是否让你感染开朗、乐观、充满希望的心情？
八、当你有不懂的地方，是否有耐心回答你？（耐心不够的人，很难成为好催眠师。）
九、催眠师是否有抽烟、喝酒的习惯？（许多人会来找催眠师戒烟、戒酒，敬业的催眠师会以身作则，烟酒不沾。）
十、催眠师的道德操守是否值得信赖？（通常你会在封闭的空间接受催眠，如果催眠师在这一点上让你有不安全感，千万不要勉强自己。）
同时，你也可以向催眠师询问这些问题，看看对方怎么回答。
一、如果有需要，我可以带亲友来陪伴吗？
当然可以，正派的催眠师会欢迎你由信赖的人来陪伴你。
二、可以录音吗？
当然可以，你可以反复聆听治疗过程，从中得到新的启发。
三、我的状况需要几个治疗单元可以好？
如果催眠师很明确地告诉你一次、两次或三次就会好，你反而要小心。
很多时候，太难事先估计，因为相关变数太多了。人心太复杂了。没有保证，才是标准答案。
虽然这个答案不会让人喜欢，但是正派的催眠师会这样回答你。
四、催眠师有没有出版催眠CD（或催眠录音带）？
这样你在家里的时候，也能聆听催眠CD来自我催眠，当做辅助治疗。
或者请催眠师推荐好的催眠CD。
催眠CD的价格都会比催眠治疗便宜，而且制作精良的催眠CD确实会产生很好的效果。
五、可以教我自我催眠吗？
好的催眠师会在催眠你的过程中，顺便就教导你自我催眠的诀窍。记住，所有的催眠都是自我催眠，从被催眠的过程中，如果你够用心，就能知道如何催眠自己了。
六、请问你觉得我的问题在哪里？
如果你遇到催眠师有“单向思考”倾向，那就必须小心谨慎了。
我这儿所说“单向思考”是指，固定用一种模式来解决问题，例如，有些催眠师会把所有的问题都导向前世，有些则把所有的起因都指向童年时代受到性侵害，然后千方百计引导你去回忆这类经验，有些催眠师则认为所有的毛病都跟“出生创伤”（Birth Trauma）有关。
记住，人是非常复杂的，人生的经验很丰富，催眠师必须像福尔摩斯一样，抽丝剥茧找出问题的根源，不可预设答案再来找证据，就像医生不可以对所有的病都开同一种药。
这种“单向思考”的催眠师，往往最大的贡献在于，又使他的个案产生更大的问题需要去寻求另一位催眠师的治疗。
谈到这里，让我作个总结。
要选择好的催眠师，请你先把功课做好：多读点介绍催眠的书，多了解催眠师的背景，多打听催眠师的名声，多观察催眠师的人品。然后，相信你的直觉！你的内心深处自然会有声音告诉你答案。
最后叮咛你，别忘记观察，催眠师是否保持口腔清洁？从这点，可以窥见对方的敬业程度。因为催眠师经常会靠近你的耳朵说话，如果他的嘴巴有味道，那么无论他的催眠技巧如何出神入化，除非你自备防毒面具，不然最好快逃。
催眠有哪些副作用
每次演讲时，这也是常被问到的问题。
我大概会故意严肃地说：“是的，催眠有很大的副作用，你们要非常小心，不要随便接受催眠，免得催眠太舒服了，以后天天都想被催眠！”
呵呵！催眠是这么轻松、舒适，理当多多益善啊！
但是，凡事都需谨慎，有时连喝水都会呛到，催眠自然也不例外。虽然在正常状况下，催眠很好，可是催眠师若疏忽了，还是可能造成副作用。
首先，结束催眠时，必须严格地确认某些指令完全解除。