书城心理每天用一点神奇催眠术
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第8章 你最想了解的12个催眠疑问 (3)

我会不会被催眠师控制而做出不该做的事

在热闹好玩的舞台催眠秀中,我们看到观众随着催眠师的指令做出各种滑稽的表演,而这些是观众平常做不出来或做不到的事情,此时我们忍不住会产生这样的疑惑:“万一,催眠师要求我做出违反道德、良知的事情,我会不会被他控制,而照着他的指令去做?”

身为催眠师,我自认,我没有办法在个案进入催眠状态后,下指令要他去做违反个人意愿、违背道德良知的事情,因为我将催眠视为助人的工具,绝对以个案的福祉为原则。

美国著名的催眠大师米尔顿 · 艾瑞克森认为,即使在催眠状态下,也不可能让人做出违背道德良知的事情。他也坦承,他没有办法催眠人去做出伤害自己或别人的事情,例如脱光衣服、说谎、电击别人。

赞成这个观点的学者,主张催眠师如果下了违反道德良心的指令,受术者会抗拒。他们常举例说,有位女孩在一群男医学院学生面前示范各种深度催眠的现象,她被诱导出被谋杀、被抢劫的幻觉,但是当她被暗示要脱光衣服时,就突然惊醒了。

大多数时候,受术者是处于意识清醒的状态的,有能力保护自己,遇到不合理的指令,是有能力拒绝,随时睁开眼睛的。

然而,世界很大,没有人能够保证每个懂催眠的人都如此诚善、自律,恪守职业伦理。而且,催眠术博大精深,如果有人蓄意运用催眠术来作恶,他是有可能得逞的。

翻开文献,我们可以看到许多这类的实验以及实际发生的案例。

1939年,罗伦(Rowland)做了一个著名的响尾蛇实验。他在受试者被催眠后,下指令要对方去摸响尾蛇。响尾蛇与受试者之间隔着安全玻璃,所以基本上是安全的,不过,受试者看不见那道安全玻璃,所以并不知道自己其实是不会摸到响尾蛇的。他暗示被催眠的受试者,那些响尾蛇是橡皮水管,结果,4个受试者有3个去摸了。

而在没有被催眠的对照组,43个人当中,有41个根本不敢靠近蛇笼。

他还做了另外一个实验,叫受试者把杯子里的硫酸泼向别人,受试者泼了。当然,那不是真的硫酸,只是普通的水,但受试者并不知道。

一般来说,受术者会明确抗拒显然不道德的指令,例如,拿刀子去刺人。但是催眠师如果用伪装的指令,暗示他竖立在前面的是一个稻草人,他就有可能真的举刀刺过去。

例如,下指令要受术者将衣服脱光,他会抗拒而醒来,或者不予反应。但是,如果引导他想象置身于非常闷热的沙漠,全身流汗,终于遇到了绿洲,清凉的湖水,他可以好好洗个澡了,他就有可能在这个幻觉中把衣服脱下来。

在第二次世界大战时,有人制造出低沸点汽油,负责的官员相信他的研发团队不会泄露机密。有个催眠师就催眠了其中一员,暗示对方自己是他的上司,要他简单扼要说明个中秘密,这个人果然照实说了。实验很快就停止了,因为他越说越多,再不停止,这位催眠师就会成为低沸点汽油专家了。

威尔斯(Wells)在1941年的报告中说,他催眠一个人,让他偷朋友的钱,而且事后对整个过程没有任何记忆。

服务于德国警署的梅尔医生报告过一个精彩的案例,在1934年时,一位已婚妇女被一个名叫法兰兹 · 瓦特的男子催眠后,不但与他性交,还被命令去当妓女,赚来的钱都交给他用,她自己还提出银行里3000马克的存款给他。最后,瓦特还下指令要她谋杀丈夫,直到第六次失败后,丈夫起疑而向警方报案。

梅尔医生参与这件案件的调查工作后,发现瓦特利用催眠术来控制她。虽然瓦特曾经下指令,要她不管在任何状况下都不可泄露他的身份,但是梅尔医生顺利破解了他复杂的指令系统,让她完全说出真相。

瓦特后来被判10年徒刑。

综合上述资料,虽然不是很常见,但是人的确可能被催眠师控制而做出不该做的事。所以,当你需要催眠治疗时,一定要小心谨慎地选择德术兼备的催眠师,切记!

如何选择好的催眠师

中国目前还没有任何法律、证照制度来规范催眠治疗,在美国,有关催眠的法律也可谓杂乱无章,大多数地区都没有管制催眠的相关法令。

催眠的法律问题主要集中在两个部分:一个是资格的鉴定,主要是规定谁能合法地使用催眠;一个是执照的核发,主要是设定哪些人不能使用催眠。

既然国内没有相关立法,我们就缺少一个鉴定的官方标准了。

国外也不少人反对官方干预催眠治疗,认为政府管得越少越好,由于催眠的状况特别,所以许多地方政府就干脆放手不理。

实际上能提供催眠治疗的催眠师,大部分是心理治疗师、精神科医生,部分受过训练的社工人员、护士也会提供催眠服务,有些专科医生则利用催眠来进行止痛、麻醉,如牙科医生、妇产科医生。

我们也常常可以在杂志、报纸广告上看见非专业背景的人提供催眠服务,他们有些人是专职的催眠治疗师,有些人则是对催眠治疗有兴趣,利用闲暇来助人。还有些人,这是大家要小心提防的,则是纯粹利用“神奇的催眠”来赚钱,甚至招摇撞骗。

当你想接受催眠治疗时,如何挑选一位好的催眠师?我想这是有点困难的,就好像,想要挑选一位好的律师、好的牙医、好的水电工一样,都有点不容易。有律师执照,有医生执照,有水电工执照,都不能保证是好的,何况是处于三不管地带的催眠师。

就像买车一样,你会收集不同款式的车型,精挑细选,多方打听,而且货比三家。挑选催眠师要多问问你的朋友,问问你的医生,问问咨询辅导人员,多方打听。

也许你身边没有半个认识催眠师的人,那么,上网查查资料,利用搜索引擎,输入“催眠师”三个字,不到三秒钟,大概国内的催眠师都会出现在屏幕上了。

这时,你可以从催眠师的个人介绍中,得知他的教育背景、专业训练,例如毕业于医学、心理学等相关科系,受过严谨的催眠治疗训练;你可以阅读他撰写的专业文章,得知他的知识水平;你可以从他的个案的回馈,得知他的治疗成效。

有些催眠师虽非相关科系出身,但是热心于助人工作,努力自我充实,态度真诚,技术纯熟,像这样的治疗者仍然值得推荐。

你也可以留心一下,这位催眠师执业多久了。

很多新手催眠师执业一段时间之后,会因为各种原因而停止,通常能稳定从事五年以上,大概他的经验、技术、人品都会比较有保障了。

然后,很实际的一点是,看看他的收费标准是否具体、明确。

如果催眠师不事先告知收费方式,其中就有问题了。

再来,你就可以打电话去约个时间会面了。

如果你够敏感,从电话中你就可以收集很多这位催眠师的资料了,说不定光是从他的声音、语气你就能判断出他好不好、适不适合你,根本就不必花钱又花时间去会谈了。

注意你的情绪感受,如果你的感觉是不太舒服、不太愉快,或者说不出原因,就是觉得怪怪的,那么,相信你的感觉,就放弃吧,不要勉强自己,一定会有更适合你的催眠师。

有些催眠师可能名气比较大,身段比较高,在电话中你只能与他的助理说话,必须等到预约的时间才能见到本人。

那也很好,通常这种等级的催眠师,会有更多信息供你判断。

一旦静态资料通过你的考核了,就可以预约时间。

当你走进催眠师的工作室,见到他本人,你可以从很多点判断出他是不是好的催眠师,是不是适合你。

以下我提供十个判断的准则供你参考:

一、与催眠师相处时,你感到轻松吗?

二、催眠师的工作室或诊所,让你觉得舒服自在吗?

三、你觉得催眠师尊重你吗?

四、催眠师是否对你的问题感兴趣,试图认真搞清楚你的需求?(如果他心不在焉,也没有不厌其详地询问细节,掌握你的问题所在,你最好另请高明。)

五、当你说话时,催眠师是否专心倾听?

六、催眠师对你提出来的问题,以什么样的态度回答?

七、催眠师是否让你感染开朗、乐观、充满希望的心情?

八、当你有不懂的地方,是否有耐心回答你?(耐心不够的人,很难成为好催眠师。)

九、催眠师是否有抽烟、喝酒的习惯?(许多人会来找催眠师戒烟、戒酒,敬业的催眠师会以身作则,烟酒不沾。)

十、催眠师的道德操守是否值得信赖?(通常你会在封闭的空间接受催眠,如果催眠师在这一点上让你有不安全感,千万不要勉强自己。)

同时,你也可以向催眠师询问这些问题,看看对方怎么回答。

一、如果有需要,我可以带亲友来陪伴吗?

当然可以,正派的催眠师会欢迎你由信赖的人来陪伴你。

二、可以录音吗?

当然可以,你可以反复聆听治疗过程,从中得到新的启发。

三、我的状况需要几个治疗单元可以好?

如果催眠师很明确地告诉你一次、两次或三次就会好,你反而要小心。

很多时候,太难事先估计,因为相关变数太多了。人心太复杂了。没有保证,才是标准答案。

虽然这个答案不会让人喜欢,但是正派的催眠师会这样回答你。

四、催眠师有没有出版催眠CD(或催眠录音带)?

这样你在家里的时候,也能聆听催眠CD来自我催眠,当做辅助治疗。

或者请催眠师推荐好的催眠CD。

催眠CD的价格都会比催眠治疗便宜,而且制作精良的催眠CD确实会产生很好的效果。

五、可以教我自我催眠吗?

好的催眠师会在催眠你的过程中,顺便就教导你自我催眠的诀窍。记住,所有的催眠都是自我催眠,从被催眠的过程中,如果你够用心,就能知道如何催眠自己了。

六、请问你觉得我的问题在哪里?

如果你遇到催眠师有“单向思考”倾向,那就必须小心谨慎了。

我这儿所说“单向思考”是指,固定用一种模式来解决问题,例如,有些催眠师会把所有的问题都导向前世,有些则把所有的起因都指向童年时代受到性侵害,然后千方百计引导你去回忆这类经验,有些催眠师则认为所有的毛病都跟“出生创伤”(Birth Trauma)有关。

记住,人是非常复杂的,人生的经验很丰富,催眠师必须像福尔摩斯一样,抽丝剥茧找出问题的根源,不可预设答案再来找证据,就像医生不可以对所有的病都开同一种药。

这种“单向思考”的催眠师,往往最大的贡献在于,又使他的个案产生更大的问题需要去寻求另一位催眠师的治疗。

谈到这里,让我作个总结。

要选择好的催眠师,请你先把功课做好:多读点介绍催眠的书,多了解催眠师的背景,多打听催眠师的名声,多观察催眠师的人品。然后,相信你的直觉!你的内心深处自然会有声音告诉你答案。

最后叮咛你,别忘记观察,催眠师是否保持口腔清洁?从这点,可以窥见对方的敬业程度。因为催眠师经常会靠近你的耳朵说话,如果他的嘴巴有味道,那么无论他的催眠技巧如何出神入化,除非你自备防毒面具,不然最好快逃。

催眠有哪些副作用

每次演讲时,这也是常被问到的问题。

我大概会故意严肃地说:“是的,催眠有很大的副作用,你们要非常小心,不要随便接受催眠,免得催眠太舒服了,以后天天都想被催眠!”

呵呵!催眠是这么轻松、舒适,理当多多益善啊!

但是,凡事都需谨慎,有时连喝水都会呛到,催眠自然也不例外。虽然在正常状况下,催眠很好,可是催眠师若疏忽了,还是可能造成副作用。

首先,结束催眠时,必须严格地确认某些指令完全解除。