书城养生中医药学五字言歌诀
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第7章 精

精由先天生,肾之所藏精,

人体生命源,男女生殖功。

人有后天精,水谷精微生,

精为先天本,关系人生长,

关系人发育,衰老与死亡。

精气而充盈,身体会强壮,

精力越充沛,机体抵抗强。

精气如亏损,身体则虚衰,

精力而不足,发育亦迟迈,

机体抵抗弱,未老则先衰。