书城养生中医土单验方500首
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第18章 便秘(14)

便秘是指由于大肠传导失调,导致大便秘结,排便周期延长;或周期不长,但粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病症。

方一

“处方”牛奶500毫升,蜂蜜100克。

“主治”习惯性便秘,大便燥结。

“用法”混合煮沸,每天早晨空腹服1次。

“出处”《民族医药报》2008年2月22日第1版。

方二

“处方”粳米100克,牛奶250毫升,白糖适量。

“主治”老年人或病后体弱,气血亏损,体瘦虚羸,反胃噎嗝,口干思饮,大便燥结。

“用法”粳米与牛奶煮粥,白糖调味。

“出处”《民族医药报》2008年2月22日第1版。

方三

“处方”黑芝麻15克,蜂蜜适量。

“主治”便秘。

“用法”芝麻捣碎,加蜂蜜调匀,温开水冲服。

“出处”《健康世界》2000年第1期。

方四

“处方”猪胆汁60~100毫升。

“主治”产后便秘。

“用法”猪胆汁经高压消毒或煮沸消毒后服用。

“出处”《中国民间疗法》2004年第7期。

方五

“处方”白芝麻30克(炒香),核桃仁30克。

“主治”便秘。

“用法”上药切碎捣烂,至出油成糊状,用开水调后冲服。

“出处”《健康世界》2000年第1期。

方六

“处方”新鲜菠菜250克,芝麻油少许。

“主治”便秘。

“用法”菠菜洗净、切段,用开水焯过,沥水后加入少许芝麻油拌匀调食,每日两次。

“出处”《健康世界》2000年第1期。

方七

“处方”小豆、海带各适量。

“主治”便秘。

“用法”上药洗净,置锅中煮烂熟,加少许白糖,每日1次服食。

“出处”《健康世界》2000年第1期。

方八

“处方”黑芝麻杆200克,蜂蜜适量。

“主治”老年便秘。

“用法”黑芝麻杆切碎水煎,调入蜂蜜,连服3次。

“出处”《中国养蜂》2002年第5期。

方九

“处方”黄芪20克,陈皮10克。

“主治”气虚便秘或便后气短。

“用法”水煎,分2次服。

“出处”《家庭医学》2007年第12期。

方十

“处方”大葱约1000克,醋适量。

“主治”饮食过度,大便多日不通。

“用法”将大葱洗净切丝,放入锅内加醋炒热,装入布袋,趁热敷脐上,凉了换热的敷,时间越长效果越好。

“出处”《东方食疗与保健》2007年第9期。

方十一

“处方”决明子、莱菔子各50克。

“主治”大便秘结,排便无力,大便不爽等症。

“用法”上药炒至微黄,捣碎备用。取1小汤匙放在碗中,滚开水半杯冲泡,放温后弃渣喝水。每日1~2次。

“出处”《中老年保健》2007年第2期。

方十二

“处方”核桃仁约200克,蜂蜜适量。

“主治”老年人大便难少,津亏便秘等症。

“用法”核桃仁文火炒熟,加蜂蜜至核桃仁表面蘸均匀为度。不拘时间,随时食用。

“出处”《中老年保健》2007年第2期。

方十三

“处方”牵牛子若干。

“主治”便秘。

“用法”研末,每次3克,温开水吞服。

“出处”《亚太传统医药》2006年第9期。

方十四

“处方”炒决明子L0~15克,蜂蜜20~30毫升。

“主治”习惯性便秘。

“用法”先把决明子以布包好后打碎,加水适量煎煮10分钟左右,冲入蜂蜜中搅拌。1次服下或早晚分服,每日1剂。

“出处”《长者家园》2008年第1期。