书城养生水果是最好的美容师
10463400000001

第1章 序

“爱美之心人皆有之”,谁不希望拥有光洁美丽、青春长驻的容颜呢?正因为如此,形形色色的的护肤品才层出不穷,轮番上市,让人眼花了乱。有人甚至不顾危险采用激光手术、服药物等方式让自己“美”起来,但其结果却很让人担忧,事实上,这方面的负面报道层出不穷。

怎样在这场“美容混战”中找到真正的养肤秘诀呢?答案就是:水果美容!

水果美容是近几年热度不断飙升的美容方法之一,是一种非常实惠、四季均有、美容效果卓著的美容方法,更重要的是,水果的味道鲜美,如果你不喜欢香蕉,还有苹果;不喜欢苹果,还有西瓜;不喜欢西瓜,还有哈密瓜……无数个品种,总有一款会让你心仪。

本书通过对各种水果的性状、营养成分、美容功能等方面的分析,不但精选对容颜有各种效用的食谱,让你吃出水嫩、吃出靓白,还精选了数十种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜,让您再品尝美味美丽容颜的同时,通过简单易行的DIY,为自己的“美丽”行动加速。