也许是因为女人与生俱来的母性，总是用心去呵护身边的一切，心甘情愿地为身边的人付出。付出真心，努力做好一切，只为取悦自己的爱人，婚后的女人，工作、孩子、老人、爱人占据了她的整颗心，慢慢地开始忘记了自己，在生活中失去自我，慢慢的，身边的人也开始忽略她、忘记她。最后，女人付出了一切，却得到了所有人的忽略，甚至丢掉了婚姻，丢掉了爱情，丢掉了自己。
古人讲女人要“三从四德”，要遵循整个社会、礼教的束缚。20世纪讲“女为悦己者容”，女人要为自己的爱人装饰自己。现在我们讲“悦他更要悦己”。现在的社会越来越讲究人权，越来越重视女性的地位，无论是从法律还是从大众的意识里，女性越来越成为一个被保护的群体，整个社会，尤其是女性自己，越来越懂得呵护自己、爱惜自己。女人要从为社会、礼教、男人而活的时代，走向为自己而活的新时期。
如今，越来越多的观点说“女人要学会宠爱自己”，越来越多的观点说“女人要善待自己”，越来越多的观点说“悦他更要悦己”。我是十分赞成这种说法的，在我的观点里，女人应该是被呵护、被宠爱、被照顾的，当然是在原则内，不是有一句话说“女人的容貌与被呵护的程度成正比”吗。被呵护，当然不仅仅是被男人呵护，女人更要懂得自己呵护自己。
很多时候，人们总是很直观地认为守住男人就可以守住爱情，所以紧紧地抓住自己的男人不放手，一切以爱人为中心，为了爱人什么都可以付出，什么都可以放弃，一步步降低自己的身份，以为这样付出一切，对方就会感动，就会更爱自己；殊不知，在自己降低自己身份的同时，对方已经把你看得更低，慢慢地觉得你配不上他，慢慢丢掉了对你的爱。
想要守住自己的爱情，不妨采用逆向思维——守住自己才能守住爱情，在爱情里，女人要更加地对自己好。人都有一种奴性心理，如果一个人很懂得疼爱自己，身边的人就会觉得这个人很高贵，或者说这个人本就应该获得别人的爱惜。在爱情中也一样，你越是爱护自己，对方就越觉得你本就是一个应该被精心呵护的公主，就会越疼你、越心甘情愿地为你付出。换句话说，如果你自己都拿自己不当回事了，谁会重视你呢？而且在爱情中，最重视这份感情的往往是付出最多的一方，想要守住一份爱情，就要学会让对方为你付出（这并不是说自己不用付出，付出是互相的，不要误解），学会疼爱自己来获得对方的疼爱是一个不错的选择。即使有一天，爱情不在了，至少自己没有亏欠自己，不至于赔了夫人又折兵。
女人要学会宠爱自己，并非是完全无理由的霸道，让男人降低身份，不管在什么环境中，人人都是平等的。也不是给自己买各种奢侈品就是宠爱。宠爱自己，要从内而外，让自己更有气质、更有品味，才会更迷人。
文化气质——提升女人高雅风韵。人们都说“女人活一张脸”，漂亮的女人的确可以赢得更多的目光，但是一旦深入接触，发现只空有一张漂亮的脸，没有丝毫内涵，未免显得这张脸、这双眼睛太过空洞，毫无内容，便没有了继续接触的吸引力。有内涵的女人就像一本读不完的书，总是有吸引别人读下去的理由。喜欢读书的人，举手投足都给人一种文化气息，给人一种有深度、有内涵、有修养的感觉，读书多的人，即使没有漂亮的面孔，也一定是一位优雅的知性女人，散发着高雅风韵。
高雅品位——自然淡朴的美。品位是一个人对事物的鉴赏能力。在当今的时代，“有品位”应该算是对一个人最高的赞誉了。品位不是靠长相、装扮来体现的，而是一种修炼，确切来说是一种内在的修炼，是一种内在气质的外部表现，是一种自然流露的淡朴的美，无法虚假，无法做作。有丰富的头脑，对任何事情都有自己见解的女人，才能称得上有品位。如果说有内涵的女人是一本读不完的书，那么有品位的女人，则是男人菜肴里不可缺少的调味品。
平常心态看云卷云舒。一个女人如果很容易因为一件小事就浮躁、焦虑，未免让人敬而远之，对任何事情都保持一颗平常心态，安静、恬淡地看待这个世界，即使狂风袭来也守护自己的沉静，安静地欣赏狂风的怒吼，安静地享受生活的一切酸甜苦辣，这不仅是一种成熟的表现，还有一种内在的霸气在里面，让人觉得很踏实、很可靠、很有安全感，要知道，男人也有一颗脆弱的心，也需要一种踏实、安全的感觉来抚慰他们的心灵。
关注健康——身体是一切的根本。女人要学会呵护自己，当然要关心自己的身心健康。从饮食开始，注重养生，保养好自己的身体，不要熬夜，保证良好睡眠，坚持锻炼，保证健康。瑜伽就是一项不错的运动，既可以塑造形体，又可以达到健身的目的。不要以任何理由不顾自己的身体，不管今天好与坏，要记住，明天的美好，需要一副健康的体魄去迎接。
女人一定要学会宠爱自己，在取悦爱人的同时，分出一部分精力来取悦自己、塑造自己、提升自己，让自己更优秀，让自己更有自信。请记住，自信的女人更夺目！无论什么时候，要记得让自己更优雅、更有内涵，这样的女人更值得爱人去爱你，更值得爱人为你付出。